冬天嘴唇干裂，该如何有效的缓解？

Question

如题所述

Answer 1

引言：冬天是一个寒冷干燥的季节，在这个季节许多人会出现皮肤缺水的状态。当在冬天的时候，我们的嘴唇会出现一些干裂的情况，这时候我们应该怎么保养才会让我们的嘴唇恢复如初呢？接下来跟着小编一起去寻找一些有效的解决方法吧。

一、缓解嘴唇干裂的方法

当冬天季节很干燥的时候，空气中的湿度也会变低，所以很多人嘴唇会有干裂的症状，这是正常的，但有的人情况比较严重会干裂的比较深，这时候就会很痛，会影响说话和吃饭。到时候我们就需要一些方法来缓解了，第一我们可以多喝一些白开水，当嘴唇出现干燥就是因为没有足够的水分缺水，所以我们每天要补充充足的水分，多喝水可以缓解嘴唇干裂的状况。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有很多的维生素，也有很多的水分，冬季多吃一些健康的，新鲜的蔬菜和水果，可以补充我们的维生素，让嘴巴上的粘膜细胞健康也得到一个缓解。

二、保护嘴唇的方法有多种

许多女士都会用护唇膏，所以护唇膏也是有用的，男生也可以用，它在冬天可以保护我们的嘴唇，而且我们在选择唇膏的时候，要选择一些没有添加刺激成分的唇膏，一些没有颜色的唇膏，从而可以保护我们的嘴唇。也要改正一些不好的习惯，例如舔唇和咬唇，这些都是不利于嘴巴的卫生和保护的。当嘴巴上出现一些死皮，千万不要用手去拽，也不要用嘴去咬，这些都是不良的习惯，要想保护好自己的嘴唇，就要做到正确的习惯。

总而言之就是缺水，所以补水是第一要素，最后就是要做到防护和保护，保护可以用唇膏防护，可以多吃一些新鲜的蔬果以及新鲜的蔬菜，这些都是很好的选择。

Answer 2

可以用热毛巾敷嘴唇，或者是涂抹唇膏，不要经常舔嘴唇，也可以多喝温水，这样可以缓解嘴唇干裂的情况。

Answer 3

可以去抹润唇膏，注意补水保湿，多喝水，戴上口罩，就可以有效缓解了，嘴唇就不会干裂了。

Answer 4

冬天嘴唇干裂人体皮肤黏膜血液循环差，应多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，可增加体内水分，及时补充适量的维生素B2，但不可过量。