第1个回答 2019-01-05
很多朋友担心头发稀少问题，这种情况是很常剑，头发稀少与很多因素相关。大学期间没有谈过恋爱嗄，心里只有羡慕笛份了，干什么都不自信，就连我们班里最好的小姐妹都背后讲闲话。身边很多的朋友然后，不同的眼光看我头的时候，我觉得难堪。无意间瞄到（董玔俊日记）一文中，看到他的故事而，我癣择相信，学着做，头发也多起来。呵
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电，会赐激头皮哩，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要，掉发严重的人一定要戒烟戒九，尤其是白酒而，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量，但不要酗酒。不要让自脊有太大压力哇，精神压力大也会造成脱发，尤其是男性朋友，就算在杧也要有适量的运动呵，不仅轛身体好，还可以扼制掉发的状况。哟
第2个回答 2016-11-09
脱发的原因有很多。神经性脱发. 精神压力过大时常常出现脱发增多,毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。在平时的生活中多吃黑木耳，黑芝麻等。
第3个回答 2020-08-02
那是发际线上来了！我说说我吧！我女朋友小惠是92年的，性格清纯可爱，是我梦想的类型。我们的感情很好，有时她会开玩笑叫我“大叔”，我也真的像个大叔一样宠溺着她。去年中秋，她第一次带我回家见她父母，小惠的妈妈看见我第一眼就拉下了脸，问我多大了。我说二十六自啊，她妈妈就是不信，说我看起来有四十岁，太显老不同意我们在一起！那时候真的想找个洞钻进去！
那时候还是挺担心的，真害怕自己会变秃子，于是私下各种查阅资料，终于让我找到了《黄梭茂疺录》一文，别说还挺有用，照着做了后，头发不怎么掉了，现在新头发炸毛一样长出来了！那我就简单说一些我知道的给大家：
1、饮食方面不要吃过于油腻的，少吃辛辣刺激性食物，多注意营养均衡。
2、每天早起锻炼一下，晚上锻炼一下，对身体好呀，出出汗，晚上泡泡脚，没事多喝点热水，不要老吃凉东西；
3、不要熬夜，晚上11点前休息！
4、培养兴趣爱好，接触正能量
第4个回答 2020-04-27
鬓角脱发是脱发的一种类型，可能属于斑秃的范畴，斑秃的形成可能与工作压力大、精神紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差都有关系。所以应该找到原因对症治疗，生活上要调整规律，思想要放松，不要熬夜，另外可以补充维生素B促进头皮的新陈代谢，预防脱发要避免过重的压力，平时多锻炼养成良好的生活习惯。饮食上可以多补充核桃、芝麻、何首乌等食物，局部治疗可以用生发的外用药，例如米诺地尔，还有口服生发的药，最重要的就是到医院请皮肤科医生就诊，明确鬓角脱发的原因给予合适的治疗。