take on意思是：接受挑战。
take on中文意思有承担；呈现；接受；从事；较量；开始雇用。take是英语中含义最多，搭配能力最强的动词之一，基本意思是“拿，取，带，抓”，指用手取物、接受东西、把人或物移到某处。可根据上下文灵活翻译。
挑战自我的意思就是：挑战自我是做自己认为不能完成的任务和工作，从而不断的加强和充实自己是自己更强大，最重要的是要有勇气、信心和胆量。人最大的敌人就是自己。挑战自我就是不断提高自己的过程。
挑战自己，通过自我对比，不断使自己进步，超越之前的自己，突破自己的局限。挑战自我，不是盲目的横冲直撞，而是智谋的旗开得胜；不是冲动的捕风捉影，而是镇定的苦心孤诣；不是粗鲁的自吹自擂，而是高雅的才艺展示；不是卖弄的花枝招展，而是斯文的高风亮节。
take on例句：
1.He is unwilling to take on heavy responsibilities.
他不愿承担重任。
2.No other organisation was able or willing to take on the job .
没有任何别的组织有能力或愿意承担此项工作。
3.Believing he had only a year to live, his writing took on a feverish intensity.
由于以为自己只剩一年的活头，他的文字开始变得激情澎湃。
4.This is a brief stop to take on passengers and water.
这是一次短暂停靠，上上客，加加水。
5.From time to time he will take on a new persona.
他时常伪装自己。
6.Don't take on more responsibilities than you can handle.
不要承担过多的责任。
7.In some works, flowers take on a powerful emblematic quality.
在一些作品中，花具有强烈的象征意义。
8.This is a brief stop to take on passengers and water.
这是一次短暂停靠，上上客，加加水。
9.No other organisation was able or willing to take on the job.
没有任何别的组织有能力或愿意承担此项工作。
10.She was plucked from the corps de ballet to take on Juliet.
她从芭蕾舞团的伴舞队中被挖掘出来，担任朱丽叶这一角色。