鸡蛋不能与什么一起吃

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋最好不要与以下食物一起食用：

1. 含高浓度维生素C的食物，如柠檬、橙子等。维生素C会与鸡蛋中的一种物质反应，产生不易消化的物质，可能引起胃不适。

2. 牛奶和乳制品。鸡蛋中的某种蛋白质与牛奶中的某种酶相互作用，会降低营养吸收率，影响消化。

3. 某些热性食物，例如龙眼、狗肉等。这些食物会让身体的代谢加快，可能会导致脱水和上火。

另外，根据个人的身体状况和消化能力，也可以考虑避免或限制与其他食物一起食用鸡蛋，以免引起不适。最好咨询营养师或医生的建议。