扔旧鞋子的讲究如下：
首先，扔旧鞋子有避免晦气的说法。一些人认为，穿过的鞋子会沾染不吉利的气息，将它们扔掉可以帮助辟邪化煞。
其次，在某些地方，有将旧鞋子与别人送还的说法。这意味着如果你借了别人的鞋子，当它们不再合脚时，你可以将它们归还给主人，并将它们扔掉。这样可以表现出你的诚实和尊重，也可以避免因旧鞋子而产生不必要的麻烦。
另外，还有将旧鞋子送给别人的做法。这种做法可以减少浪费，并帮助那些需要的人。但需要注意的是，如果你认为鞋子是某个人的幸运鞋或具有特殊意义，那么将它送给别人可能会带来不快或误解。因此，最好事先告知对方原因。
此外，还有些人会将旧鞋子与新鞋子一起烧毁或埋葬。这种做法可以帮助减少垃圾，并使旧鞋子得到循环利用。但需要注意的是，这种做法可能会对环境造成一定的影响，因此需要谨慎处理。
总的来说，扔旧鞋子并没有固定的讲究或规则，这取决于个人的信仰、文化背景和生活习惯。
最重要的是，我们应该尊重他人的感受和习俗，并采取负责任和环保的方式来处理旧鞋子。