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玛卡应该怎么吃 玛卡的最佳吃法
如题所述
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推荐答案 2017-02-14
鲜黑玛卡炖鸡
原料:黑玛卡、土鸡、生姜、食盐
做法:
1. 把鲜玛卡刷洗干净后切成厚片备用(无需去除玛卡外皮),把生姜拍碎备用;
2. 把鸡冲洗干净后,放入沙锅放入玛卡、生姜加入足量水后大火烧开,小火煲3小时,炖好后加入适量盐后即可食用。
玛卡羊肉汤
原料:廋羊肉、玛卡、生姜、味精、料酒、盐、大葱、花生油
做法:
1. 羊肉剔去筋骨,洗净,切块。生姜、大蒜均切片,大葱切花,玛卡鲜果洗净切成小薄片(玛卡干片可用水泡15—20分钟);
2. 起油锅烧热,放入羊肉、料酒、葱花、姜片、蒜片翻炒,羊肉炒透后倒入砂锅中,加适量清水,放入玛卡,大火烧沸后改用小火煨炖至羊肉熟烂,羊肉熟烂后加入味精、盐,调匀即可。
玛卡炖老鸭
原料:玛卡、老雄鸭、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精
做法:
1. 将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净剁去脚爪,在开水中汆一下,捞出晾凉,玛卡用温水洗净;生姜、葱切好待用;
2. 将鸭头顺颈劈开,取玛咖果一枚,装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的玛卡和生姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入盆中,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后去棉纸,拣去生姜,葱白,加味精即可。
玛卡炖乳鸽
原料:玛卡、鸽子、淮山药、桂圆肉、银耳、莲子、生姜、冰糖
做法:
1. 将鸽子宰杀后,放入七十度的热水中稍浸烫,拔毛除内脏,洗净并放入沸水中片刻,沥干水备用;
2. 莲子倒水内略煮,用筷子快速搅动,去除外皮。银耳用温水浸透、洗净,将莲子、鸽肉放炖碗内,上铺生姜,再放入玛卡、淮山药、桂圆肉,最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满,盖好,置沸水中隔水炖3小时即可。
玛卡炖蛋
原料:玛卡、鸡蛋、冰糖
做法:
1. 将冰糖加入水溶化,打入鸡蛋,搅成蛋浆;
2. 将玛卡用温水洗净,放入鸡蛋碗内,使浮在蛋浆表面,然后隔水炖熟。
玛卡山药瘦肉粥
原料:玛卡、山药、瘦肉、大米、小米
做法:
1. 玛卡清洗干净后切片备用,山药清洗干净切片,用水浸泡10分钟备用;
2. 大小米清洗干净,所有食材一起下锅,电饭锅用煲粥键。
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其他回答
第1个回答 2020-02-25
平卧或直立,全身放松,自然唿吸。唿气时,做排便时的缩肛动作,
吸气时放松,反复进行30次左右。早晚均可进行。本功能提高盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳萎早泄有较好的功效。
相似回答
玛卡
有哪些不同的
吃法
?
答:
玛卡可以直接泡水、炖汤、煲红枣水或者直接食用
。具体如下:1、泡水喝 玛卡是一种非常滋补的药材,可以将其切成薄片保存。要吃的时候,取两三片放入到杯子里面,再倒入热开水,加盖焖十分钟左右,待到水温适中的时候,直接饮用泡好的水就行了。2、炖汤喝 玛卡还可以用来
煮汤喝
,在煮汤的时候加入一些会...
玛卡怎么吃
答:
1.高温煮食:通过炖
、煮、炒等方法可以将玛卡加工煮熟后食用。2.
泡酒
:玛卡泡酒是很多人的选择。3.
泡水
:玛卡片泡水。4.
生吃法:用新鲜的玛卡叶打昝做菜吃
。5.
玛卡蜜丸
:把干玛卡打成细粉,放点蜂蜜调和成蜜丸。6.玛卡点心:玛卡粉做点心。
玛卡怎么吃
答:
1、玛卡切片,放入杯中,加入热水,浸泡一段时间,即可饮用
;2、取玛卡20克,放入锅中,加入鸡肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、鸡精,炖煮1.5~2小时,即可食用;3、玛卡放入
泡酒
容器中,加入高浓度白酒,再将其密封好,等一个月的时间再打开,每次饮用一小杯即可。关于玛卡 玛卡是原产南美洲安第斯山脉...
玛卡怎么吃
答:
1、泡开水喝
,拿出几片玛卡,直接放入杯中,加入热开水,水到温热时就可以喝了,一直可以泡着喝。2、
等到水很清时就把它拿出来吃了
,想要身体好,喝水很重要,水中加上玛卡是好上加好。3、尤其是对于上班族来说,也可以放在水壶中,解渴又提神。4、
煲汤喝
,拿出玛卡20克左右,放温水里洗干净,再...
玛卡怎么吃
玛卡吃法
视频时间 1:10
玛卡的
5种
吃法
答:
1、
玛卡
煮(泡)水
食用
。可以将新鲜的玛卡切片或是干的玛卡片与花生或黑豆等(依照自己喜好)一起煮熟了吃。这样的做法还可以治疗因脏腑虚弱、阳气不足所导致的各种虚火症。
最好
饭后食用,不宜伤胃。2、榨成果汁食用。可以将新鲜玛卡洗干净后切块放入榨汁机做成玛卡汁来喝,还可以依据自己喜好加入调味品...
玛卡怎么吃
效果
最好
推荐这些
吃法
视频时间 1:20
一瓶
玛卡
可以吃多久
答:
玛卡每天的摄入量都是有规定的,具体吃多久要看,每一片的含量,具体的吃法是这样的,玛卡的几种吃法:玛卡粉
泡水喝
。每次饭后取玛卡粉两勺(5克左右),用沸水虫泡10分钟左右,加入红花蜂蜜2勺(约8克)
调均匀即可饮用
,每天3次,每次5克。玛卡粉与饭同食。玛卡粉也可以放入饭内,与饭同食,这...
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