冬天吹空调注意事项

Question

如题所述

Answer 1

室内温度设定不要太高，依照温度给予适当的穿着，室内温度太热，穿的太多，空气又不流通，长疹子是必然的。
⏰注意时间
避免长时间吹空调，以免加重身体缺水和上火的症状。
🌡️控制温度
冬天吹空调的最佳温度是在20-22℃左右。
🌬️注意通风
长时间待在不透气的密闭空间，对健康是十分不利的。
💦注意保湿
冬天吹空调很容易出现皮肤干燥、上火等不良反应，可以在房间内放置一盆清水或者是放置一台加湿器。