第三套人民币可以兑换。
第三套人民币是中国人民银行于1962年4月20日开始发行的货币。该套人民币共有1角、2角、5角、1元、2元、5元、10元7种面额、13种版别，其中1角券别有4种（包括1种硬币），2角、5角、1元有纸币、硬币2种。第三套人民币取消了第二套人民币中的3元纸币，增加了1角、2角、5角和1元四种金属币。
至于兑换方面，根据中国人民银行的规定，停止流通的人民币可以兑换成现行流通的人民币。具体兑换标准可以参考当地银行的规定。需要注意的是，兑换时需要提供有效的身份证明和相关的手续费用。
总之，第三套人民币是可以兑换的，但具体的兑换标准和手续费用需要参考当地银行的规定。