材料:
破布子200公克,绞肉350公克,蛋白1大匙,太白粉少许,蒜末10公克,糖少许,酱油少许,米酒1/2大匙,水20公克
做法:
1.破布子捏碎;绞肉加入所有调味料拌匀,再放入蛋白、太白粉搅拌均匀,备用。
2.将作法1的破布子与绞肉搅拌均匀后,放入深盘中抹平,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸30分钟即可。
破布子蒸绞肉
材料:
破布子200公克,绞肉350公克,蛋白1大匙,太白粉少许,蒜末10公克,糖少许,酱油少许,米酒1/2大匙,水20公克
做法:
1.破布子捏碎;绞肉加入所有调味料拌匀,再放入蛋白、太白粉搅拌均匀,备用。
2.将作法1的破布子与绞肉搅拌均匀后,放入深盘中抹平,盖上保鲜膜,放入蒸锅蒸30分钟即可。
破布子蒸饱卵鲫鱼
材料:
鲫鱼3条,甘树子约4汤匙,姜片23薄片,米酒2汤匙,酱油1小匙
做法:
1.将酒,破布子调和后.
2.鱼放入盘中再淋上带酒,破布子,酱油中火蒸8分钟,熄火放姜片,再用余温焖软即可.
小诀窍
另一个更极简的做法,就是取平底锅.先放下酒,破布子,酱油,姜片和鱼.然后用文火加盖半焖煮到鱼熟即可.
破布子炒蛋
材料:
腌破布子150公克),鸡蛋3颗,九层塔30公克,蒜末5公克,糖1/2小匙,鸡粉少许,米酒1/2大匙,香油1/2小匙
做法:
1.将腌破布子剥小块;鸡蛋打散成蛋液;九层塔取嫩叶后洗净,备用。
2.热一炒锅,加入2大匙沙拉油,先将蒜末入锅爆香,再加入作法1的腌破布子块炒香,依序加入糖与鸡粉拌炒均匀。
3.于作法2中加入作法1的蛋液续炒,边炒边加入九层塔叶、米酒、香油炒匀即可。
蒸破布子豆包
材料:
豆包200公克,破布子15公克,姜末5公克,香菜少许,素肉臊卤汁50㏄,糖少许,米酒1小匙,香油少许
做法:
1.豆包洗净撕成小块备用。
2.将所有调味料、姜片与作法1的豆包拌匀。
3.于作法2加入破布子、素肉臊卤汁,再盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸约15分钟,加入香菜即可。
破布子胡瓜煲
材料:
材料:,虎斑胡瓜半颗,红辣椒1根,嫩姜10克,破布子1小罐,地瓜粉1小匙
做法:
1.嫩姜切丝,红辣椒去籽后切细丝,胡瓜削去外皮后先对半切开再切块备用
2.锅中倒入少许油略微烧热后,先放入姜丝以小火爆香,再放入红辣椒丝略微拌炒后,加入白胡椒粉和黄糖炒出糖色,再淋入破布子汁烧开
3.接着放入胡瓜,再撒上破布子后,盖上锅盖焖烧至胡瓜快要熟透时,先翻拌均匀,再继续盖上锅盖焖烧至熟后,淋入地瓜粉水勾芡,再熄火淋上黑醋翻炒均即可完成
厨师叮咛:
*胡瓜切开后若未用完,可在切面先抹上一层薄面粉,再包上保鲜膜,以隔绝水份和空气接触,即可防止腐烂,延长保存期限
破布籽鱼头
材料:
鲢鱼头1/2个,姜末10公克,葱花15公克,破布籽5大匙,细糖1/4茶匙,米酒1茶匙,香油1/4茶匙
做法:
1.鲢鱼头洗净后,置于汤盘上。
2.将姜末、葱花及所有调味料调匀后,淋至作法1的鲢鱼头上。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波4分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。
破布籽蒸鱼
材料:
金目鲈1尾,破布籽酱适量,葱花适量,香油适量
做法:
1.金目鲈洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙骨直划到鱼尾。
2.起一滚锅,水滚后放入作法1的金目鲈,入锅汆烫约5秒后取出,放置蒸盘上。
3.将破布籽酱淋至作法2的金目鲈上,封上保鲜膜后,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕除保鲜膜,撒上葱花与香油即可。
破布籽酱
材料:
破布籽150公克,姜10公克,蒜头20公克,米酒50㏄
做法:
1.姜、蒜头切碎;破布籽略捏破备用。
2.将作法1的所有材料与米酒充分混合均匀,即为破布籽酱。
洋葱绞肉炸猪排
材料:
猪绞肉200公克,洋葱1/2个,豆蔻粉少许,白兰地15,牛奶30,盐少许,胡椒粉少许,面包粉适量,酱汁:200cc,柴鱼素2公克,味醂50cc,酱油50cc,裹粉料:适量,蛋液适量,低筋面粉适量,佐料:适量,萝卜泥100公克,葱末15公克
做法:
1.酱汁混合煮开,即可熄火备用。
2.萝卜泥、葱末混合备用。
3.洋葱洗净去皮切成细末,与猪绞肉、盐、胡椒粉、豆蔻粉、白兰地充分拌均后,慢慢加入牛奶,调整黏稠度与肉质软嫩度。分成数等份,整成圆饼型,用手掌心稍为按扁备用。
4.将作法3依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉后,以170℃油温炸至肉浮起,再提高至180℃油温,炸至呈金黄酥脆后夹起沥油。
5.将作法4盛盘,放上作法2并撒上七味粉,于食用时淋上或沾着作法1的酱汁享用即可。
香茅绞肉酱
材料:
香茅丝1大匙,猪绞肉150公克,香菜末1/2匙,九层塔末1/2匙,蒜末1/4匙,鱼露1大匙,糖1/2匙,玉米粉1/2匙,高汤200cc
做法:
1.取锅烧热后,加入蒜末、香茅丝与猪绞肉炒出香味。
2.将作法1加入所有调味料拌匀,以小火略煮2分钟。
3.将作法2起锅前加入香菜末、九层塔末即成。
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