血脂高一方面应该在医生指导下合理的选择药物,另一方面坚持科学的生活方式同样重要。高脂血症是引起动脉粥样硬化,心脑血管疾病的风险之一,如果高脂血症没有得到控制,会造成动脉粥样硬化,血管长斑块,斑块造成血管狭窄,斑块破裂引起心梗、脑梗的急性事件,通过各种药物或生活方式帮助控制高脂血症。医生评估血脂增高的程度和心脑血管疾病的风险,会选择合理的调脂药物,如果是胆固醇或低密度脂蛋白明显增高,甚至出现的严重心梗、脑梗,医生会选择他汀类的降脂药。
他汀类抑制胆固醇的合成,降低低密度脂蛋白胆固醇,如果安全有效,医生会调整相应的剂量,建议长期治疗,才能够真正预防心脑血管疾病。医生如果发现是甘油三酯增高,此时会建议饮食注意清淡,还会选择贝特类的药物。贝特类的药物如甘油三酯,有助于控制严重的高甘油三酯血症,保护好心脑血管,避免出现胰腺炎的风险。
同时,医生会建议坚持科学的生活方式,合理均衡的营养,少油、少盐、少糖,主食粗细搭配,新鲜的蔬菜、水果,肉、蛋、奶不能少,但是不能超量,戒烟限酒、规律的作息、充足的睡眠非常重要。另外,要养成运动的爱好,改善心肺功能、提高免疫力、减轻心里的压力有助于血脂的控制,有助于体重避免进一步肥胖。
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