第1个回答 2022-07-28
辣椒作为人们经常食用的蔬菜,具有多种食用功效,包括补充维生素C、改善心脏功能等,但过量食用辣椒也会对胃肠道黏膜、脾胃功能造成损害。应注意适量食用辣椒,避免过量食用引起身体损害。
一、食用辣椒的好处:
1、健胃、助消化:辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
2、预防胆结石:常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。
3、改善心脏功能:促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
4、缓解皮肤疼痛:辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
5、暖胃驱寒:《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
6、促进血液循环:辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”,促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
7、肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。
8、降脂减肥:辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
二、辣椒吃的过多对身体的坏处:
1、能够引起阴虚火旺,因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热,如果辣椒吃的过多会引起咽喉肿痛、眼睛红肿等上火的情况。
2、能够引起肝火上炎,进而引起血压增高。
3、有可能对于胃肠道的黏膜产生化学性的腐蚀刺激作用,而容易导致慢性的炎症和溃疡。
4、有可能会引起脾胃功能的失调,容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的表现。
综上所述:适量食用辣椒可以促进消化,预防胆结石,改善心脏功能,促进血液循环,过量食用辣椒则会导致阴虚火旺、肝火上炎、刺激胃黏膜、脾胃失调等问题。
第2个回答 2015-10-16
好处—美容,瘦身塑形,开胃引发食欲,杀菌 祛寒 体形偏瘦冬季少吃辣椒
坏处—过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。
湿热加重过食辛辣易加重体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重和鼻出血等。
以下情况者尤其要注意在冬季适当减辣:
1.体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。
2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3.肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
第3个回答 2022-08-23
过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔 疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙 疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
第4个回答 2022-08-19
辣椒作为人们经常食用的蔬菜,具有多种食用功效,包括补充维生素C、改善心脏功能等,但过量食用辣椒也会对胃肠道黏膜、脾胃功能造成损害。应注意适量食用辣椒,避免过量食用引起身体损害。
一、食用辣椒的好处:
1、健胃、助消化:辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
2、预防胆结石:常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。
3、改善心脏功能:促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
4、缓解皮肤疼痛:辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
5、暖胃驱寒:《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
6、促进血液循环:辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”,促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
7、肌肤美容:辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。
8、降脂减肥:辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
二、辣椒吃的过多对身体的坏处:
1、能够引起阴虚火旺,因为从中医食疗的角度上来讲辣椒性味辛、热,如果辣椒吃的过多会引起咽喉肿痛、眼睛红肿等上火的情况。
2、能够引起肝火上炎,进而引起血压增高。
3、有可能对于胃肠道的黏膜产生化学性的腐蚀刺激作用,而容易导致慢性的炎症和溃疡。
4、有可能会引起脾胃功能的失调,容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的表现。
综上所述:适量食用辣椒可以促进消化,预防胆结石,改善心脏功能,促进血液循环,过量食用辣椒则会导致阴虚火旺、肝火上炎、刺激胃黏膜、脾胃失调等问题。