胃疼、想吐怎么办

Question

如题所述

Answer 1

胃病的保养在运动、饮食、心态、保暖等方面都要注意。只有自己重视调节，再配合上科学的治疗，胃病治疗才能达到理想的效果。胃疼、想吐是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃息肉，胃穿孔。疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等，这些都是疼痛可能并带的症状。很多人多胃疼不加重视，认为吃点西药就能够解决问题。专家表示：西药对缓解症状可能起到一定作用，但是最胃粘膜是有一定的损害的，长期服用西药反而可能使病情恶化，吃药吃出胃出血、胃穿孔的例子还是有的。胃疼、想吐要注意保养胃。保养胃主要是“红黄绿白黑”和“一二三四”。“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿。 “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；“绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳 何为“一二三四”“一”是每天一袋牛奶。“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。