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什么是头发生长的必需营养成分
如题所述
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推荐答案 2013-10-14
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 总之,要想拥有一头健康、乌黑、亮泽的头发与科学的膳食结构和全面的营养是分不开的。
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头发
有几种
营养成分
答:
头发中主要有六种关键的营养成分。1、
蛋白
头发的本质是角蛋白
,是一种蛋白质,头发黑色素的形成,还需要一种叫做酪氨酸的氨基酸作为原料。所以,长出一头乌黑亮丽的头发,蛋白质是基础,没有充足的蛋白质肯定不行。实际上,在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落,而且发质变差,头发...
头发生长
所需要
的营养
答:
3、维生素C是头发生长必不可少的营养成分
,能促进细胞再生,对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C,如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时,绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。4、维生素E可以改善头发毛...
头发
也需要
营养
吗?
答:
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分
,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物
蛋白
质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治...
头发的生长
需要
什么营养
答:
3、
维生素C
是头发生长必不可少的营养成分,能促进细胞再生,对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C,如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时,绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。4、维生素E可以改善头发...
吃
什么
对
长头发
有帮助
答:
让黑头发飘起来
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分
,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物
蛋白
质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能...
头发生长
需要补充
什么营养
答:
3、
维生素C
是头发生长必不可少的营养成分,能促进细胞再生,对预防头发开叉断裂有辅助作用。新鲜水果、绿色蔬菜都富含维生素C,如樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕、菠菜、芹菜、韭菜、辣椒等。同时,绿色蔬菜中的碱性无机盐还可中和体内不利于头发生长的酸性物质。4、维生素E可以改善头发...
吃
什么头发长
答:
一、头发的主要成分是
蛋白
质,因此,饮食中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,都有助于头发的生长。如鱼肉、鸡蛋、蔬菜、水果和全谷类食物等,都能为头发的生长提供必需的营养。二、详细解释:1. 蛋白质是头发的主要构成成分,对于头发的生长至关重要。可以通过摄入鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类以及...
头发生长
需要哪些
营养
答:
头发生长需要的营养主要有
蛋白
质、维生素、铁以及其他微量元素。头发生长与营养密切相关,以下是详细解释:1. 蛋白质。头发的主要成分是蛋白质,因此蛋白质是头发生长的基础。缺乏蛋白质会导致头发变得脆弱、易断,并可能引发脱发。2. 维生素。多种维生素对头发的健康生长至关重要。例如,
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头发的主要营养成分是什么
头发是吸收什么营养成分
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它们都是植物生长必需的什么
头发的营养成分
头发需要什么营养
头发需要的营养主要是
头发生长需要哪些营养
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