准备材料:鸡蛋 2个、汤圆 200克、糖 适量、水 1200毫升。
一、第一步锅内加水,然后点火将水烧开,如下图所示。
二、水开后放入准备好的汤圆,煮2分钟,如下图所示。
三、2分钟后往锅里打2个鸡蛋,煮2分钟,煮到汤圆浮起来,如下图所示。
四、在准备好的碗里加糖,盛出鸡蛋汤圆,如下图所示。
五、搅拌一下,冷却一会,这样鸡蛋汤圆就已经做好了。
鸡蛋汤圆的做法如下:
材料:鸡蛋2个、红糖1块、汤圆10颗、红枣3颗。
1、准备鸡蛋2个、红枣3颗(去核,切开)、红糖1块、汤圆10颗。
2、锅加水。
3、水煮开,下汤圆后,转成中火,轻轻把2个鸡蛋敲进去,不要搅动。
4、待水再次开了,加入红糖、红枣,慢慢地用锅铲同方向地推动汤圆和鸡蛋,避免糊锅。
5、再加一次凉水,直到汤圆浮起,就可以了。
营养作用:
鸡蛋含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子和卵磷脂。可以补铁、补血,而且可以促进身体内的血液循环,保证皮肤湿润、改善皮肤干燥。在一定程度上可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
汤圆的外皮是用糯米粉做的。糯米富含碳水化合物,及一定量的蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、维生素B1等多种营养素。但做汤圆用的糯米粉一般非常精细,纤维素含量有限,因而汤圆属于精白主食。
本回答被网友采纳1.准备食材(酒酿超市有很多种)
2.先做小汤圆,糯米粉放入少量清水,用筷子搅拌成絮(水少量放入,不够再加,以免加多)
3.用手揉成光滑的面团(不沾手不沾碗即可)
4.取少量搓成圆形(尽量做小一点,大小做均匀)拍照镜头拉得有点近,汤圆看着不小
5.盘子铺一张吸油纸,汤圆做好后依次摆放在上面(这样不沾在盘子上,能保存汤圆形状)
6.枸杞提前泡发,鸡蛋敲入干净的碗里,用筷子搅几下备用
7.锅里放入两碗水(两人份),加一点点盐,大火烧开(放盐汤圆不粘锅)
8.水沸腾后下汤圆
9.大火煮至汤圆全部浮起来就可以了
10.此时再加入酒酿(酒酿不可过早加入,煮久了会发酸)
11.水再次沸腾后淋入鸡蛋液(鸡蛋液是围着锅一圈倒入的,不能一下倒进去,蛋花好不好看取决于倒入鸡蛋液的动作)
12.此时一定要关火,用锅铲轻轻推动一下倒入的蛋花,再放入枸杞,白糖,再轻轻推动两下就可以了
13.漂亮的酒酿汤圆冲鸡蛋就完成了
煮元宵:
1、先把水烧开,然后放下冰冻的汤圆然后改小火,不要让水沸腾起来为宜。
2、如因见水沸腾起来了适当的加点凉水下去,轻轻的推动汤圆不要用力搅动,用力搅动汤圆就会破的,煮到汤圆浮在水面上就可以吃了。
3、冰冻汤圆从冰箱取出后不会很快融化,如果汤圆上有冰层,建议先适当化一下,否则煮出来的汤圆口感不好。
4、最好用不锈钢锅具,先接适当的水放在火上加热,等到水将沸的时候把汤圆顺锅边慢慢滑下,然后用汤匙顺着锅边慢慢搅拌,不要推到汤圆,因为可能会把汤圆推破。
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