你好，痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为反复发作的急性关节炎及慢性的表现和高尿酸血症，根据你的描述，考虑你的症状是由痛风所致。意见建议:痛风的治疗原则是合理的饮食控制，充足的水分摄入，有规律生活，适当的体育活动，有效的药物治疗和定期的健康检查。具体的你要做到：1、你要养成良好的饮食习惯，安排好三餐饮食，定时定量进食，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，要多饮水，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明显口渴感时才想到饮水，每日安排一定时间的运动和体力活动。2、戒除不良嗜好，如吸烟、酗酒等。3、你生活要有规律，要按时作息，消除不良的生活习惯，防止疲劳，防止受寒、受潮，希望我的回复能够令你满意，祝你早日恢复健康！
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