为什么总喜欢咬嘴唇呢

Question

如题所述

Answer 1

总喜欢咬自己的嘴唇是怎么回事呢？我已经不是孩子了，可是还有这个毛病呢？——逸枫逸枫：您好！咬嘴唇的直接起源应该说是来自于婴儿时期的吸吮本能；长出牙齿时由于牙床不舒服或痒痒，以咬嘴唇来缓解；以及对亲人依恋和对皮肤与身体接触的需要没有得到满足，而寻求心理上的安慰；当父母无法让孩子得到亲子依恋、对皮肤和身体接触的需要时，吸吮嘴唇、咬嘴唇、咬手等便在一定程度上稳定了情绪、获得了心理上的满足和愉悦，得到了安全和快乐，从而弥补父母的关心、关怀等不足，久而久之便养成了一种不好的习惯。一旦有压力、紧张、郁闷，以咬嘴唇来缓解心理和情绪的不良，或思考时，或平时无事可干，以咬嘴唇来打发时间。咬嘴唇会造成嘴唇皲裂暴皮，还有可能造成细菌感染；经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。它不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用；咬舌头、咬嘴唇或咬颊部内侧是慢性刺激，极易引起溃疡、口腔白斑、舌痛等各类口腔粘膜病症；咬嘴唇也暴露出了自己不成熟的一面，他人会主观的认为将工作交给这样一个人难以放得下心。所以咬嘴唇是一种不好的习惯，您得自己下决心改掉这一不良的习惯。估计改变坏习惯需要时间，您要有心理准备。经过3-5个月的有意识注意是会有效果的。其次涂口红是最好的帮助改正这个习惯的方法，想想看，您总不能让牙齿上留着红印对人笑吧。第三平时多用润唇膏来保持嘴唇的湿润，可以减少您舔嘴唇和咬嘴唇的欲望。第四，找个代替品。比如嚼口香糖或吃棒棒糖，既可以阻止您咬嘴唇的行为，而且也能够舒缓紧张的精神。第五，当遇到紧张或考虑问题咬嘴唇时，用吹气或者咬牙来分散一下注意力，以达到减少咬嘴唇的次数。第六，请父母或好朋友来帮忙，在您咬嘴唇的时候提醒提醒您，是您有意识加以改正，第七，建立良好的生活制度，参加体育活动，保持心情愉快，转移注意力。

Answer 2

吮吸是儿童与生俱来的动作，是儿童赖以生存的必要条件。绝大多数母乳喂养的小婴儿吮吸本能是满足了的，但瓶养的婴儿往往吮吸本能不够满足，他们就会从其他地方要求得到满足，比如咬嘴唇、咬假奶头、咬被角等。一般来说儿童在一岁末了会自动放弃这个习惯，因为这时可以“吃”要咀嚼的东西、也会要利用嘴巴来说话了。
想要纠正这个习惯，可以这样做：
1、与牙科大夫说好，如果带孩子来，让他对孩子说：“不要咬嘴唇”（或示意他不要咬嘴唇，因为他年龄还小，不一定听懂这句话），这比自己说有力得多。
2、我们不能强迫一个孩子改变坏习惯，必须让他有愿意改的动机。这个动机可以来源于某个家庭的朋友、不往在一起的长辈、亲友、老师，由他们来说这个习惯不好，他们会不喜欢他；如果改了，他们会喜欢他。
3、不要给太大的压力，不要唠叨，因为压力、唠叨，反而会使他觉得受到注意，儿童最喜欢受到注意，他会由于逆反心理，更加做出习惯性的动作，比如吮吸嘴唇。
4、用代替物，把嘴“占住”。比如和他说话，让他回答；吃需要咀嚼的东西（如小饼干）；唱歌；吹羽毛；吹小喇叭等。
5、给奖励。奖给他的东西一定要是他喜欢的，比如山楂片、土豆片、糖果、葡萄干等。对他明确表示，你不咬嘴唇就一定给你。把“不做某种行为”（如咬嘴唇）与“得到什么好处”联系起来。他可能会为了得到什么而放弃什么。当然，她现在还小，理解这种因果关系还有困难，但多说，还是会慢慢理解的。
6、待她再大一点如还咬嘴唇，可以把下嘴唇涂上一点黄连水，让她产生厌恶感而放弃。
7、在上颚上安置一个金属片，使她不能用上嘴唇咬下嘴唇了。这个装置要找牙科大夫来制作。