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练舞蹈有什么好处?
练舞蹈,每天放学要练到7:00多 但毕竟学生的任务是学习,所以我想知道练舞蹈有什么好处..
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推荐答案 2013-10-14
好å¤å¤ªå¤äº~~ä½ çæ¨ä¸½èé£æ ·çèè¹å®¶ï¼ä¸å°±æ¯ç»èè¹åç家ä¹~å¿å¿~
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其他回答
第1个回答 2013-10-14
锻炼身体,增强体质,对平时体育课上的练习也有帮助
练出好身材,让人羡慕的身材
陶冶情操,使你心情得到放松,愉快
使你整个人看起来有气质
我也是学生,但我也很喜欢跳舞,平常周末我会抽些时间进行练习
学生的责任虽然是学习,但总不能没有爱好吧,如果你爱跳舞,那就不顾一切的跳吧
第2个回答 2013-10-14
好处很多啊,练好了可以成为自己的终身职业,既满足自己的爱好,又可以赚很多钱.即便练不好也可以美化身材,锻炼身体@
第3个回答 2013-10-14
可以陶冶人的情操,既可以锻炼人的身体,也可以缓解人体的疲劳。
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练舞蹈有什么好处
与坏处?
答:
练习舞蹈对身体各个部位的好处:
1、眼睛:坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方
,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跳舞,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松,长...
练舞蹈
的
好处
答:
学习舞蹈能够培养审美情感
,舞蹈剧中有很多的因素都是通过在表情、音乐等方面去练习,让学者接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,通过上台的表演,来锻炼培养善于表现自己外向等心理素质。4、提高合作能力和集体荣誉感
学舞蹈能够提高合作能力和集体荣誉感
,舞蹈里面有着双人舞、单人舞、集体舞,只有和别人配合...
舞蹈有哪些好处?
答:
舞蹈是一种有益身心健康活动,增强体质,性格变得开朗,身体变得柔软,全面刺激肌肉
。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高...
学
舞蹈
的
好处
和重要性
答:
学舞蹈的好处和重要性3
1、促进新陈代谢和生长发育
学习舞蹈使骨骼处于生长期的孩子新陈代谢明显增强,可以促进身体各部的生长发育。2、改善形体提升艺术气质 人的形体和气质在一定程度上取决于先天因素,但是后天的舞蹈训练也能起很大作用。3、提高自身生理机能 经常练习舞蹈使身体细小部位的感觉,包括...
跳舞
的
好处
答:
舞蹈
是一种修行,不仅锻炼了我们的身体,还能培养我们的气质,更重要的是我们比别人美!1、慢慢养成好的生活规律
跳舞
会让你慢慢有规律起来,开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活,让身体进入到一个良性循坏。2、良好的睡眠质量 跳舞之后大汗淋漓,精疲力竭后洗个澡,由内而外的惬意感袭来...
练舞蹈
的
好处
答:
使自己的形体优美具有气质:处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩,经过
舞蹈练习
(站姿、挺胸)可以使自己的身姿发生变化,变得挺拔,优美。纠正各种体态问题。培养各方面的体能素质:舞蹈练习是综合身体的各方素质练习。在舞蹈学习中会练习力量,灵敏性,柔韧性,协调性等各方面身体...
跳舞
对身体
有什么好处?
答:
1、增强心血管功能:
跳舞
可以帮助我们控制体重,对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。2、增强大脑功能:坚持跳舞能消除疲劳,精神愉快,强健身体,提高智慧,随着年龄的增长,人的记忆力也在退化,长时间待在电脑前,大脑会感觉不清晰,跳舞之后,大脑思维活动变得活跃了,明显缓解大脑疲劳,减缓...
跳舞有什么好处?
答:
跳舞的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为跳舞多以绕环小关节的运动为主,
因此能较好地改善练习者的协调能力
。跳舞是一种极具表现力的运动,通过跳舞,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。第四,锻炼身体 1、强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会。2、增强心肺功能、促进血液循环。3、...
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