咖啡和红牛喝多了会怎样

会不会对身体不好,喝多了提神效果会减弱吗?高三党精力不够用,只能用他们帮忙。。。

我也经历了高三,其实我高三也是这么喝的,但是我想说从我的经验来说,咖啡不好,长时间喝咖啡很伤胃,偶尔喝可以,并且长时间喝会没有提神效果,红牛也有比较明显的提神效果,但是喝多了也不好,里面含有一定量激素,我觉得红牛适合在模拟考试左右喝,或者很忙的时候再喝,长时间依靠这些来提神是很不理智的,如果你真的很想提神,茶叶也许会比这些相对健康一些,但是学习重在效率,这些提神的东西长时间依赖都会失效的,希望你学业进步,希望我的建议能帮助到你,望采纳
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