我刚上初一,是英语课代表,而且我爸跟英语老师较好,可我最近的英语成绩并不理想，这使我压力很大，怎么

Question

我刚上初一,是英语课代表,而且我爸跟英语老师较好,可我最近的英语成绩并不理想，这使我压力很大，怎么办😰

Answer 1

其实，事情并没有像你想象的那么糟糕。压力都是你自己给自己的：“英语课代表”、“我爸跟英语老师较好”、“英语成绩不理想”。----这些压力使你忘了学习英语的目的是什么了。英语是一个语言工具，你学习它是为了能运用它，你弄清楚了这一点，就不会老想着成绩，老焦虑着自己的各种身份。你目前要做的事情就是冷静想一想自己英语学习是哪里出了问题，然后对症下药，想办法解决。你说是吗？追问

谢谢

我想知道如何解压

追答

解压的方式很多很多，比如体育锻炼（打球、登山、游泳、健身操等）、听舒缓音乐、向好友亲人倾诉、写日记、逛街、吃美食、打游戏机等等。总结就是一句话：做自己喜欢做的事就是很好的减压方式。很烦很愤怒的时候也可以摔摔枕头（只要不去伤害别人就好，呵呵。），总之，要善于排解烦恼、减轻压力，让自己的内心强大起来，没有什么跨过不去的。祝你开心！:)