男性腰酸,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
它或是腰部受寒,或是自身长期纵欲损耗大量的肾气,或是自身长期久蹲久坐,压迫腰肌及腰间盘,导致腰部气血运行过慢,久之,腰部肌肉及关节缺少气血滋养,会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛,内部经络血管淤堵。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,充足低气血得以滋养腰部肌肉及关节,变得柔韧,强健,有力。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰部损伤5种情况,肾气足则腰腑实!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
作为男生的你,
性 每天知都在接触各种各样不同的女生,
药 在与她们相处和沟通交流的时候,你身上散发出的魅力总能道吸引到女生,
微 可能很多女生就被你身上内的男人味和魅力吸引了,
㎜ 从而爱上了你。
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