经期能喝左旋肉碱吗

Question

如题所述

Answer 1

左旋肉碱片可有效地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪，控制体重增强心肌细胞氧化脂肪的能力，减少心肌负担。促进丙酮酸的代谢，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积，缓解疲劳。汤臣倍健R左旋肉碱片预防运动时产生脂质过氧化物，减少细胞不受这些过氧化物的破坏，缓慢细胞老化，延缓人体衰老。　　左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，它能促进脂肪转化成能量，而且只消耗脂肪，不减少水分和肌肉，也不会引起厌食、腹泻、乏力等不良反应。可以预防脂肪堆积，尤其是心脏、肝脏、骨骼肌肉中的脂肪，结合运动，效果更明显。　　女性在来月经时服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。服用左旋肉碱，脂肪消耗的过程，也是需要消耗的量水分的时候，所以需要多喝水，以免出现口渴现象。另外，还要特别注意，服用左旋肉碱不能同时服用氨基酸，以免抑制左旋肉碱的吸收，造成没效果。　　左旋肉碱作为脂肪代谢过程中的一种必要氨基酸，通过搭载脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，进而除去体内多余的脂肪以及其他脂肪酸残留物，从而达到减肥的目的。左旋肉碱是世界上最安全的减肥维生素，在婴儿奶粉中就含有;在国外，左旋肉碱一直是作为飞行员、运动员的营养补充剂来维持体型。因此，左旋肉碱是不会影响女性下次经期的到来的。