即便是对方已经有了对象，也可以暗恋对方。暗恋的好处就是，无论对方有或者没有对象，你都可以默默的喜欢他。
如果你想让暗恋对象，成为你的男朋友，而对方已经有女朋友，这样的情况则不建议再继续喜欢了。
这样是不道德的，今天他能为了你放弃他现任，他日，他也能为了某人放弃你，这样的人可以归到渣男的行列里了。
所以，是坚持继续喜欢，还是放弃，这取决于自己。只要是在不破坏对方的感情的前提下，或喜欢，或放弃怎么都可以。也许某天他分手了，你至少还有机会。
1、学会欣赏美好的东西，并创造自己的美好
喜欢一个人并非一定要得到，而且很多美好的事、人往往在拥有之前才是最美的。享受这份美，并为自己将来遇到适合自己的另一份美时，有资本和够条件去追求与拥有。
2、不要打扰他的生活
如果说你希望他不要现任，转而喜欢你，那他可以这么对现任，以后跟你在一起了也可以这么对你，因为他对于恋爱缺少基本的责任感。
3、放下
或许并是你有多么地喜欢他的，毕竟你们没有真正在一起过，而为什么会念念不忘，更多还是执念在作怪。你可以给自己一个期限，在这个期限里他还没单身，那就放下吧。
我希望你放弃，真的，不要再继续执迷不悟下去了，不然你只会用满身的伤痛来证明自己的错误。
我这么说可能有些极端，但是是基于我自身的经历说出的，我不想去后悔自己曾经那一段幼稚的时光，但是如果重新选择的话，我一定不会做出同样的决定。
我曾经很喜欢很喜欢一个男生，只要他一笑，哪怕不是对我笑，我都会开心半天，如果他和我说一句话，那我就可以傻乐一整天，喜欢到了神经病的地步。
当时也有其他的男生在追求我，但是我怕他会误解，一直牢牢的划清界限，就希望他能够有一天回头看我到在原地等他。
喜欢上他之后，我才知道自己是多么的卑微，像是低到了尘埃，终于在我的坚持不懈的努力下，他把我引为好友，也对我说出了让我伤心欲绝的秘密，他有个暗恋的对象，问我怎么才能追到她？
如果自己喜欢的人有对象，就完全没有必要再继续喜欢了。
我们喜欢的人不喜欢自己，爱情里的平衡感就被打破了。就算是最后彼此在一起了，失去了平衡感的感情，是注定不会长久的。在心里面对感情要有点分寸，对方有喜欢的人，如果再去喜欢对方，对彼此都是一种伤害。
感情是一个易耗品，不能随便去喜欢其它人，特别是有对象的人，在他身上就会浪费自己的感情。这对于以后遇到的那个自己真正喜欢的人来说，不公平。
再喜欢一个人，也不能违背一些基本的道德，一些做人的原则。对方有对象了，我们也应该停止自己的喜欢了。