说话太快有时咬字不清怎么办

Question

我说话很快，有时和朋友说话总想着慢一点慢一点，可是总是克制不住，前半句说得慢了后半句克制不住地快，我朗读水平很好，朗读上吐字清晰语速正常，但是平时说话就是改不了。我看一些节目，有时就会看着字幕跟主持人读，我就能和主持人完完全全跟读下来，可是说话就不行😭😭平时和同学说话都好尴尬，特别是紧张的时候就更说不清了，还有“的”我也不太会读，比如说“大的”“蹬的”这些音我都不自觉地很快就读过了，根本做不到咬字不清。好羡慕主持人，有好听的嗓音和正常的语速，还有咬字清晰。而我都没有😭现在好想哭，有人能帮我吗，谢谢

Answer 1

说话语速快的话，可以感觉出你脾气可能是比较急的那种。所以说话会比较急，其实也不是什么大毛病，只有平时说话的时候自己多注意一下，先把单个的词读清楚，再读语句，正常语速，时间长了就可以纠正了。追问

有没有什么比较快的办法，

Answer 2

那你平常在家没事可以练练自己，主要是你性子太急，一急说话就卡带。追问

在家练过，没什么效果

追答

要坚持，台下十年功，台上十分钟。

Answer 3

已经知道自己咬字不清，是说话的速度太快了那么很好办。放慢说话的速度。咬字不清的问题不就迎刃而解了吗？追问

真的没那么简单，看我写的，我很想克制啊，有时候真的克制不住，上半句控制住到了正常语速，下半句突然就克制不住地快了，真的很苦恼

Answer 4

说话太快咬字不清，是不是你性格太急了，这个需要锻炼，而且时间长了，你的心里会留下隐患。和朋友一起的时候，建议她要时时提醒你，而且千万不要着急，不要吵架。你自己要好好练习，先读报纸，看时间，不能太快也不能太慢，培养你的语感。下载一个喜马拉雅，里面有配音，还有各种配乐诗朗诵，你把心态调整好，一定要放松，这样才有效果。接着和陌生人聊天时，要提醒自己，慢点说，说话前心里默默给自己打气一定能说好。多加锻炼，一定能改好。追问

谢谢

😄

Answer 5

一个字一个字的话，不要急，我原来也是这样，首先自己先冷静一下，不要慌张，不要紧张。慢慢的来，没事的时候多读读报纸之类的，过一段时间会好的了。
我以前也有同样的问题，本来普通话就不好，语速又快，别人常常跟不上，说完了别人往往来一句“什么？”弄得自己很尴尬。
平时留意普通话中比较特殊单词的标准发音，比如平舌翘舌音啦，边音鼻音啦，前鼻后鼻音啦什么的。语速尽量慢下来，没人在追赶你，就慢慢的好起来了
我现在说话，别人一般是听不出我的口音的。普通话至少比较起来比以前好多很多吧。所以你不要灰心。