有没有试过刚吃完冰冻的食物，才没过多久就开始肚子痛出现要拉肚子的状况呢？小九今天就不好了，早上刚吃完一个从冰箱里拿出来的苹果，过了一会就不舒服拉肚子了。后面回到公司请教了前辈才知道这种是属于胃肠道功能障碍性疾病的一种，吓到小九赶紧查找相关资料文献看看这种肠胃应激感应是什么。
肠易激综合征（肠胃应激感应）是一种常见的胃肠道功能障碍性疾病。肠易激综合征的主要表现症状为腹部不适、腹痛等，经常伴随着拉肚子的症状，然而却极少人会发现这个问题。
消化科医生表示肠易激综合征一般情况下不会发展成为恶性疾病，但这作为一种功能性的疾病，患者得具有综合的持久作战能力。
肠易激综合征一般分为两种类型，一种是腹泻型，另外一种是便秘型。
腹泻型患者每天拉肚子的次数会超过3次，而便秘型患者是每个星期的排便不超过3次。还有些患者会出现腹泻跟便秘相交替的症状。
肠易激综合征虽然是常见的，但是发病原因目前尚不明确
这种胃肠道功能障碍性疾病发生率实际上不低，但是目前为止肠易激综合征的发病机制跟病因是尚未明确的。肠胃应激综合征可能胃肠道动力的异常、饮食、内脏的敏感度、肠道的感染与炎症等因素是相关的。因为肠易激综合征会出现腹胀、腹泻、便秘、腹痛等症状，所以内脏的高敏感度跟胃肠道的动力异常是肠易激综合征的主要发病机制了。
目前还有很多患者对这种疾病的认识是不足够的，很多人都不明白自己为何吃了冰凉或者比较辛辣的食物就会拉肚子。都认为这是自己不小心吃错东西了，随便服用几颗整肠丸就好了，因为这种观念导致肠易激综合征的就医率是相当低的。因为随便服用便药，事实上是耽误了最佳的诊断跟治疗时间，这是一种会反复发作的慢性肠胃病，需要及时到正规医院进行检查与治疗。
肠易激综合征不仅跟饮食有关，也跟情绪高度相关？
我们通过摄入辛辣食物跟生冷食物加重了肠易激综合征的症状，这是已经有很多明显案例的。但是心理因素也会影响吗？据相关调查显示，肠易激综合征会因为人的焦虑跟抑郁而加重症状表现，数据显示有超过60%的患者伴有情绪障碍的情况。
要做到全面治疗首先重要的两点就是改善饮食习惯跟调整好个人心态。同时在日常生活中配合健康的生活方式，摄入的脂肪要适量、辛辣、酒精等刺激性比较大的食物要避免；适当进行体育锻炼。
如果你是属于腹泻型症状的，要根据自身情况少吃粗纤维蔬菜水果；如果你是属于便秘型症状的，要适当多吃点含有纤维素的食物，来减轻便秘的症状。
你现在知道了为什么一吃生冷食物就拉肚子吗？不要一味地将拉肚子的症状归咎于是吃坏食物了，你吃的食物只是加重了你原有的肠易激综合征的症状而已。
那如何去判断自己是真的吃坏了肚子还是肠易激综合征呢？下面看我们一个小测试：
你是不是会在焦虑或者紧张的情况下是否伴随着排便的频率发生改变；
粪便的外观也发生改变；
你是否存在腹部不舒服、腹痛的症状反复地发作，但是上完厕所排便之后症状就就改善了；
以上的症状发生了并且已经持续性超过了6个月；
以上的情况在最近的3个月之内连续每个月发生了3天。
你如果符合以上提出的情况，那就能初步断定自己是患上肠易激综合征了。
胰腺病变中的慢性胰腺炎和胰腺癌。主要是由于胰腺分泌的胰脂酶明显下降，导致脂肪消化不良，造成大量的脂肪类物质从大便中排出。
胆道阻塞病变中的肝外胆道阻塞、或肝内胆道阻塞。因为胆道阻塞最易引起胆汁滞留，胆汁成份改变，致使肠腔内的胆酸浓度显著降低，从而影响脂肪水解和脂肪酸分解的消化作用，迫使脂肪从大便排出、发生脂肪泻。
小肠疾病中的小肠广泛切除，原发性小肠淋巴瘤、动脉硬化引起的小肠缺血、肠道脂代谢障碍综合症以及嗜酸细胞性胃肠炎、食物过敏症等，都有可能损伤小肠粘膜上皮细胞的消化功能发生脂肪泻。
内分泌疾病中的肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、甚至在少数甲亢病人中也会发生脂肪泻。这是因为内分泌失调，很容易引发脂代谢障碍，则出现脂肪泻。还有如β脂蛋白血症、γ球蛋白血症、胃大部分切除后，以及硬皮病也容易引起脂肪代谢功能降低而出现脂肪泻。
由此可见，经常出现有脂肪泻的患者，就应该去医院作进一步检查，及早分别施治。
治疗：《四神丸》：
组成：补骨脂120克，五味子60克、煨肉豆蔻60克，吴茱萸30克，生姜120克，大枣50枚，制丸。每服6～9克，每日1～2次。也可按比例煎服。
功用：温补脾肾，涩肠止泻：用于脾肾阳虚，证见久泻或五更泄泻、食少乏力、腹痛肢冷，舌淡，脉沉迟无力者。常用本方治疗慢性肠炎，慢性痢疾，肠结核腹泻而见有脾肾虚寒之证者。
西药：补充多种维生素。
拉肚子在某中程度上是件好事，特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张，没事的......
若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。
向这些情况，向你推荐只种方法：
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：
另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。
还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道，排毒！
若是情况还很严重的话，就吃点药吧！
疗效迅速的还数泻痢停！
打点滴效果更彻底！
千万不可忽视小病，好好爱惜自己的身体吧！
希望我提供的资料会对你有所帮助。