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我的手腕很细怎么变粗啊,从初中开始就一直这样没粗过
如题所述
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第1个回答 2018-01-03
细不好吗
相似回答
我是一个13岁的
初中
生
我的手腕很
小
怎样
让手腕
变粗
答:
13岁正是青少年成长的阶段,
不要刻意要求自己的身体,多吃有营养的食物,多做运动
。祝你茁壮成长
男生 胳膊太细怎么办
,就
是
手腕太细怎么
办!
答:
双臂向前平举,手拿木棍的两端,保持肩部水平,然后卷动木棍使绳子缠在木棍上慢慢的把哑铃卷上来
,然后再慢慢的卷下,就这样反复做就可以了,特别的有效。(注意的是肩部不要左右动,一定要保持身体正直手臂平举)。第一次练的时候可能只能卷一次,然后就会感觉小臂特别的胀,这样只要休息一会儿再练就...
...体重才100斤
,特别
是胳膊
手腕特别细,从初中开始
到现在就是不长肉...
答:
你有多高啊?
其实只要身体的抵抗力强,身体好,瘦一点也太大关系的
。如想长胖点,先调整一下情绪,俗话说:心宽体胖。别想太多,顺其自然最好!
手臂
如何变粗啊
?
答:
掌心向上握住,开始动作,从下往上举起(手掌关节上下抬动)就这些简单的方法,坚持做,如果不知道用的时候哑铃多重合适,就用自己的力度来试,比如你30kg能举15次,极限的,那么这个哑铃就过重了,换成25kg的,就是说不管怎么练,举的哑铃重量不能超过13--15次,
这样就
很合适了 还有日常把饮食注意...
骨头
太细怎么
办? 手腕不细
从手腕开始
到胳膊肘
变细
了 小臂骨头细的只有...
答:
让你老婆帮你按摩胳膊,捏捏肌肉,促进血液循环,营养供给
如何
快速锻炼肌肉、与力量,(我是一名
初中
生,胳膊
很细,
力量太弱了!)
答:
相反,肱二头肌长得较平,就需要做一些我所列举出来使肱二头肌
增粗
的练习。特别要做一些小幅度肱二头肌练习,如反握引体向上和坐姿屈臂滑轮拉力练习。但如我前面所说的,要完全改变肱二头肌的形状是不现实的。如何使手臂后段结实 人体的肌肉训练状况,视活动状况来决定。当你以
腕
关节的活动为主时...
...但是会投不到篮板
,
怎么
增加手指和
手腕
的力量
答:
我想说的是。上肢力量可以做俯卧撑。力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。可以去练习跳投。中距离跳投定点投篮。转身跳投。光这些就够你练好几年了。弹跳力嘛就是...
我是一个高中男孩
,从初中开始就
有一个问题困扰
我
,为什么有些女孩的手...
答:
那是因为手臂粗的女孩要么就是天生这样骨架大,要么就是因为太胖。男生的较细些可能天生骨架就小,或是因为太瘦
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一只手腕粗一只手腕细
手腕太粗怎么变细
男生手腕细怎么变粗
手腕系带细手细好还是粗的好
我手腕很细为啥脚腕粗呢
亲身经历手腕从细变粗
手腕很细健身能变粗吗
手指太细怎么能变粗
手臂太细怎么变粗
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我手腕太细了,怎么才能变粗呢,但是小臂肌肉很
我的小臂很细,尤其是手腕特别细,应该怎么锻炼才能弄粗?
我手腕和前臂太细了,怎么锻炼变粗些?
我今年19岁了,感觉自己手腕好细,要怎么变粗?如图
女生手腕太细怎么变粗
手腕太细了,如何锻炼才能变粗,男生
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