患有高血压病、肝炎以及胃溃疡等疾病的人千万不要进行冬泳运动。反而不会给自己的身体增加免疫力，还会加重病情恶化。
冬泳并不适合每一个人，所以在游泳的时候，千万不要让自己有逞强的思想意识。在自己身体条件允许的情况下，才能进行冬泳，也会避免不必要的危险出现。
患有中耳炎的患者也不能冬泳，因为在游泳的时候，会有水进入耳朵里不易排出，这样就会给人的耳朵造成中耳穿孔。如果想要游泳的话，一定要带上耳塞，千万别让水进入耳朵里，反而让病情加重。要做好防护作用，才不会给身体带来巨大的伤害。
患有皮肤传染病的人不宜冬泳，这就是为了防止传染病的蔓延，也保证了其他人的身体健康。不要因为自己一时的鲁莽行为，给他人的身体带来了伤害，这种行为的后果会很严重，造成无法弥补的损失。
患有精神病和癫痫病的人不宜冬泳，因为冬天的水温比较低，很容易让人在游泳的时候，稍有不慎就会造成腿抽筋。这时就会给癫痫病的患者带来了巨大的麻烦，反而在冬泳的时候涉及生命危险。
体质太弱的人不能进行冬泳，在冬泳的时候会让人体的热量大量的消耗。如果身体太弱，这个时候就会容易造成体力不支，反而没有增强人体的免疫力，还会给身体带来伤害，甚至造成肌肉拉伤的事情发生。
尤其是16岁以下的少年或者是70岁以上的老年人，身体都属于一种特殊的状况。这个时候就要控制一下自己的行为，千万不要参加冬泳，由于身体体质特殊很容易造成危险。
我个人觉得冬泳是一项极好的户外运动，并且真的能够做到强身健体，但不是每个人都适合冬泳的。在进行这项运动的时候，我们一定要掌握正确的方法和尺度否则只能适得其反，让自己的身体伤害。要知道冬泳是通过低水温刺激我们的血管，让血液回流这样会使患有血稠的人血液加速流动是有很大的好处的。
还有就是冬泳运动也能够锻炼和加强我们的意志，在冬天水温只有十几度甚至几度的情况下，勇敢的跳下水进行运动。这可不是一般人能够做到的，我们必须要有强大的意志才能够进行这项运动。冬泳虽说有这么多的好处，但是有些人是不能够进行这项运动的，否则只能够危害到自己的身体健康。
年龄在16周岁以下65周岁以上的人群是不能够进行冬泳的。16岁以下的青少年，由于身体机能没有发育完整，并且体质也不像成年人那样强壮，所以是不能进行冬泳这项运动的。而65周岁以上的老年人，由于身体机能慢慢的退化，最好也不要去冬泳。经过验证那些患有心脑血管疾病，高血压，肾病以及肝病的患者也不能进行冬泳。当然也包括一些患有传染类疾病的人群，也是不能够参加这项运动的。
冬泳并不是一项适合长时间锻炼的运动如果水温在15度左右，我们的运动时间也就应该在15分钟，随着水温的降低运动时间也要慢慢的缩减。在冬泳结束后，一定要注意我们的保暖工作，否则就会发生冻伤，让身体的机能都受到损害。还是那句话冬泳虽好，但我们要掌握正确的方法。