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脖子扭到了,很疼有什么办法能缓解疼痛
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第1个回答 2017-11-24
热敷一下
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有点
疼
.
脖子
转动难?
答:
1. 休息:减少对颈部的压力
,避免长时间低头看手机或电脑。2.
热敷
:使用热毛巾或热水袋敷在疼痛区域,可以促进血液循环,放松肌肉。3.
轻柔按摩
:轻轻按摩疼痛部位,有助于缓解肌肉紧张。4.
适当运动
:进行一些轻柔的颈部伸展运动,如缓慢地左右转动头部,上下点头,但要避免过度拉伸。5.
正确姿势
:工...
脖子扭了
如何治疗?
答:
1、
涂擦红花油
脖子不小心扭到,建议涂擦一点红花油等活络油类药物于扭伤处,并在扭伤处多揉擦,直至脖颈之处感受到活络油的清凉之感,涂擦药物时可以通经活络,加速恢复。2、
贴膏药
脖子扭到,虽不适但是还可扭动之时,可以去药店购买治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,要把膏药贴紧,贴好膏药后不...
脖子扭了
怎么办好的比较快。
答:
一、冷敷:一般落枕都属于急性损伤
,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。二、
热敷
:待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。三、按摩:经上述方法...
今天做过山
脖子
突然
扭了
怎么办
答:
用
红花油
之类的药物涂在脖子上揉揉,多揉揉,揉的时候脖子轻轻活动,按这种方法做,比较有效。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。用热毛巾
热敷
。有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致,因此当因受凉而引起的扭到脖子,可以用热毛巾热敷几...
脖子痛
该怎么办
答:
当脖子出现了疼痛的情况后,首先可以缓解疼痛的方法就是
冷敷
和按摩,患者可以使用冰袋敷在脖子上疼痛的部位,这样就可以让疼痛的症状尽快的减轻。除了冷敷之外,还可以使用按摩的方法,将脖子疼痛的症状解决,按摩可以起到活血化瘀的作用,对脖子疼痛有很明显的缓解作用。冷敷还可以促进血液循环,所以这两种...
脖子
酸痛
有什么方法
有效
缓解
吗?
答:
颈部疼痛
较为严重的患者
,可以
佩戴颈托,限制颈部活动
,减轻
颈椎负荷,内促进损伤及炎症修复。5、医院进行治疗:对于疼痛严重的患者,或是逐渐加重的,或自己觉得疼痛时间较长的,建议及时到医院就诊,因为有些疼痛是某些疾病所带来的,简单的治疗起不到很好的效果,需要有针对性的进行检查及治疗。
脖子扭了疼
怎么办
答:
一、脖子扭了疼怎么办
1.涂抹红花油
红花油具有活血化瘀、消炎止痛的功效。它对扭伤特别有用。扭脖子后,可以在脖子上涂红花油,然后揉搓。一般几天后,疼痛即可缓解。2.
贴膏药
或揉搓痛点 一般来说,外伤膏药有很好的止痛效果,但在贴膏药时,要找到患处并紧紧贴住,才能达到更好的效果。也可以用...
脖子疼
怎么办
答:
很多人
脖子痛
都是由于身体虚弱,气血不足,经络瘀滞,风寒湿邪侵袭都可到导致脖子疼痛,此时通过食疗等方式改善身体体质也很有必要,每日坚持泡脚按摩,同时多吃一些通经活络,祛寒止痛的膳食可以有效
缓解脖子疼痛,
木瓜陈皮粥,参枣粥,薏米赤豆汤,姜葱大枣汤等都是不错的通经活络膳食。
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