如题所述
问题分析： 调节内分泌首先您要做到的就是有一个良好的起居饮食规律。喝蜂蜜水是个辅助作用；减少油脂的话，每天多喝水，绿茶（经期不要喝），早晚坚持清洁脸部。意见建议：总之，身体是自己最好的镜子，你对它好，自然也会回馈你一个满意的自己。