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每天早上吃热干面,中午吃泡面,晚上不吃饭,会长胖么
如题所述
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推荐答案 2017-05-11
你如果长期这样吃,不更变的话,有瘦的可能。但是胖的可能性更高,一方面早餐吃面食不容易消化,其次
泡面
就是高热量的食物,一碗泡面的热量基本上和三碗白米饭,想想你就知道了。还有就是晚上不吃饭,会降低人的
代谢率
,更容易导致脂肪分解变慢哦。
所以,你还是安心的三餐好好吃饭吧,我平时用辰敏羽瘦身方法,加上晚上吃饭后出去快走十分钟,上个月也瘦了十一斤呢
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其他回答
第1个回答 2017-05-11
吃面试本来就容易长胖,不是就吃面就可以减肥的。早餐要均衡营养,中餐吃主食,晚餐可以用水果代替
第2个回答 2017-05-11
会,泡面就不行,而且面食淀粉多,容易长肉肉
第3个回答 2017-05-11
管着嘴,迈开腿,想胖也难。
第4个回答 2017-05-11
看人的体质的,有些人说喝水都会胖,你怎么看呢
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早上吃热干面
会发胖吗?
视频时间 00:44
吃面条容易胖吗
答:
适量的吃面条不会发胖
。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量,对于其他的高脂肪高热量的食物来说,不是脂肪性食物,而且面条吸水性强,在胃里面消化比较慢,可以长时间保持饱腹感,不易产生饥饿,有抑制食欲的作用。面条在煮的过程中,含有的淀粉成分在温度为100度时,淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以...
本来在减肥,结果
中午吃
了一大碗武汉
热干面,
怎么办了,会不会胖了
答:
我刚也吃了,
没事,晚上别吃饭就好
晚上
八点以后
不吃饭
可以减肥
答:
需要一定时间,所以不能求快,不要着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或
不吃
。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要,注意不要乱用药减肥,将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
减肥期间可以
吃热干面
吗
答:
热干面
热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃,但因钠含量较高,减肥期间不宜多食。
...不停 。
早上吃热干面
中午晚上吃
水果
不吃饭
可是都两个星期了 还是...
答:
解决方案:跑3天步休息1天
,每天
跑步45分钟,完成7.5-10公里(太快也不行)。运动后到睡觉这段时间除了喝适量的水以外,不吃任何食物。坚持一个月,期间不用称体重了,跑了一个月再称,会给你一个大大的惊喜的。友情提示:称重要用固定的称,一般市面上一元一次的电子秤误差在1-3公斤,一个...
最有效的减肥方法
视频时间 00:35
有哪些食物适合在
晚上
充饥,并且不易发胖?
答:
小火爆香葱白末后入肉沫翻炒至断生变色。很多人减肥的时候
,晚上不
吃晚饭,或者用水果代替晚饭,都是不可取的做法。不吃晚饭对胃有伤害,而用水果代餐,反而会更加肥胖,因为水果中的糖分很多。是由红薯煮熟晒干制成的。想吃点零食的时候就可以用几根地瓜干来磨磨牙,也挺不错的。
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