想留胡须造型但是我胡子稀疏怎么办，除了下巴有一点其他几乎没有

如题所述

推荐答案 2020-10-10

要多吃一些刺激雄激素分泌的食物，比如各种干果如核桃、芝麻，瓜子，花生，开心果以及松仁，最好炒菜的时候放一些葵花籽油。建议多吃一些海鲜类食物以及肉类食物，蔬菜的话尽量多吃韭菜以及土豆，都可以促进雄性激素的分泌。毛发反应人体的气血。毛发粗壮浓密说明是气血旺盛。平时可以多吃黑色食物，如黑豆黑米黑芝麻或是何首乌等。
让胡须变浓密粗壮的最好办法就是经常刮一刮，最好一天一次，注意的就是不要用小镊子去拔，不要让毛囊起粉刺，注意清洁，刮完以后用一些滋润的乳液、精油、阿达琪，这样胡子会越长越重，越来越密。
生姜是最易生发的除了多吃还可以用来擦拭，这可以促进局部的血液循环。每天可以用生姜、维生素E油、阿达琪擦抹长胡子的地方，这样也可以促进胡子的生长。一般十天左右就能看见效果。

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第1个回答 2018-10-15

要胡子干嘛，晕，还是不要让长了，我的长了都整天要刮掉。如果想让长的话就刮一次。追问

我的脸比较干净皮肤也白五官也正。。感觉来点胡子会比较有型

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