直拳的威力绝不是一块肌肉所能决定的。
轩辕小道 说“腰不是源泉”是对的，但是他说“大腿才是打拳力量的源泉”也是一个错误。
力起于地，转于腰，而后发之。
举个例子，打出一拳，一般人主要运用肩、臂的力量，而且，事实上，一般人连肩、臂的力量都无法完全发挥，挥拳时的力量很大，但是有很大一部分消耗在自己关节和紧崩的肌肉上了。对技击稍有了解的人可能会知道，打拳的时候要用腰的力量。其实力量起于脚下，通过膝、腿达到腰、胯，这时发拳者再旋腰坐胯，把来自脚下的力量再加上腰胯的力量一起推上去，再通过脊背舒展，到达两臂，继续到腕，直至指尖。在这个过程中，力量尽量不消耗在路上，并且相反，还要一层层叠加上去，最后毫不浪费地通过一点发放出去。
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