1、夫妻生活,会有很多很多的矛盾,在发生矛盾时,绝大多数的夫妻,要么会激烈争吵,要么会互相“冷暴力”。表面看起来好像“冷暴力”比争吵好一些,因为它至少没有外露的强烈争执,看起来两人都还保持了冷静,其实冷暴力对感情带来的伤害,比争吵大得多。
2、争吵从某种程度上来说是变相的交流,两人在争吵的过程中,至少还在传输自己的想法和观点,或许能从争吵时说出的话里发现问题坐在,找到解决的办法。但是“冷暴力”不行,冷暴力其实是双方放弃了一切的沟通手段,把各自的心门锁起来,让内心真正想说的话传递不到对方的耳边。
3、其实当老公出现这样的情况的时候,你的第一反应是要搞清楚老公为什么会变成这样?不能盲目的瞎猜测,靠自己的直觉来做事,你应该多留心老公最近的工作是不是有了什么变故,老公不想告诉你,怕给你压力才这样做的,你们已经结婚了,就要多给双方一些信任。
4、面对冷暴力,相信每个人都不好受,你要做的就是要理解对方,给予对方一定的关怀和安慰,你可以找个时间跟自己的丈夫去旅游,在行程中把自己的疑虑都讲出来,不要压在心里不说,这样不仅对你们的婚姻关系不好,而且对你的身体也是不好的,你要用你的爱来化解对方的冷暴力。
5、应对老公的冷暴力不是一朝一夕的事情,需要我们拥有强大的内心,如果我们一直被对方牵着走,就失去了制胜的机会。有很多经历家庭冷暴力的女人说以前自己很活泼的,讲话也很幽默,可是现在好像变成了另外一个人,一点都不自信,经常产生的痛苦情绪。
在心理学中,选择冷暴力来回避问题的人,往往内心缺乏自信,缺乏解决问题的责任与勇气。