孕妇吃少量的泡面对身体有害处吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以少量吃泡面，前提是在食物较少且孕妈有饥饿感的情况，这时候就可以吃方便面来充饥，口味选择尽量以清淡为主，比如一些鸡汤味、浓骨汤味、海鲜味等，一些辛辣刺激的味道比如麻辣味、火鸡面、红烧味等尽量不要吃。

方便面并没有人们想的那样危害很大

因为方便面其实本身伤害性不大，现在大多数方便面的制作工艺都是非油炸，一块面饼的不存在不健康的说法，但是里面配备的调味料就不一样了，这才应该是孕妈应该注意的健康隐患。

当然这里并不是为方便面正名，只是觉得我们无需妖魔化方便面，许多人就把方便面说得特别可怕，热量高、易致癌之类的，这些说辞大可不必，方便面虽然不属于健康类食物，但却是也没到这么恐怖的地步，尤其是觉得孕妇吃了一碗泡面，就会对孕妈和胎儿不利，这纯属是自己吓自己。

分享几种吃健康吃泡面的姿势，希望孕妈解馋的同时，也能确保健康：

1、泡方便面的时候不要急着放调味料，先用开水将面饼过一次水，也就是泡面的第一道水不要，让面更清爽一点。

2、泡面过水后，加入调味料，调味料记得减半放入，不要放太多，如果在家有条件，煮面更好吃，并且还可以放入一些青菜、鸡蛋，甚至可以自制调料包，给泡面增加一点营养。

3、还可以将泡过方便面的水倒掉，然后再添加适量调味料，做拌面。总而言之就是记住：孕妇应该少吃泡面！少吃泡面！少吃泡面！即便吃了泡面，也不要有心理负担，多多补充有营养的食物，吃一餐两餐泡面对孕妇和胎儿的健康影响不大，如果吃完后感觉到不舒服，及时去医院看医生，千万不要因此而产生心理阴影或者有负罪感，这对孕妈的伤害可比方便面要来得更厉害。

Answer 2

吃少量的泡面对身体应该是没有什么害处的，偶尔吃一吃还可以增强食欲。

Answer 3

孕妇吃少量的泡面对身体也是有害的，因为泡面是没有任何营养价值的，而且有防腐剂。

Answer 4

有害处，有可能会影响孩子免疫力，有可能会导致身体出现问题，有可能会影响血液循环，有可能会导致孩子早产或者流产。