为什么我蛙泳必须要划两次水才能换一次气，在线等？

Question

如题所述

Answer 1

在蛙泳中，为了保证游泳者能够顺畅地呼吸，一般采取三步呼吸法，也就是每蹬两次脚划手两次，换一次气。这是因为人在进行蛙泳的时候，呼吸要依赖手的动作，即手划至身体两侧时将头抬起，进行呼吸，呼气则是在手继续划回身体时完成的。

如果不是每蹬两次脚划手两次就想换气，那么呼吸和手的动作就不能很好地配合，容易导致水流进口而影响呼吸。此外，采取三步呼吸法也可以帮助游泳者更好地掌握自己的呼吸节奏，并节约体力，从而在游泳过程中获得更好的游泳效果。

因此，每蹬两次脚划手两次换一次气是蛙泳中较为标准的呼吸方式，这样不仅可以顺畅地取得氧气，还可以让游泳者更好地掌控自己的节奏，保持一定的泳姿稳定性。