每个父母都希望自己的孩子能乐观阳光，但是在现实生活中很多孩子因为种种原因变得内向，甚至出现一定的心理健康问题。而父母又由于忙于工作，或者是没有这个意识，所以很多孩子的心理问题，他们并没有关注到。
根据《中国义务教育质量检测报告》的统计，我国仅有6.5%的家长真正关注孩子的心理健康。同时，根据中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布的《中国国民心理健康发展报告（2017—2018）》的统计：在中国，至少3000的17岁以下的儿童和青少年受到心理问题的困扰，具体表现为抑郁、焦虑、厌学、甚至自残等行为。
为什么孩子的负面心理影响会那么大呢？其实和"习得性无助"有很大关系。
"习得性无助"是美国著名心理学家赛利·格曼提出来的心理学概念，他用狗做了一个经典的实验：他先把一只狗放在笼子里，接受电击。重复多次后，打开笼门，这时狗可以随时逃出笼子。可当电击再次来袭时，那只狗不但没有逃生，反而条件反射地不等电击临到，就先躺在地上痛苦地呻吟、颤抖。
这个现象被赛利·格曼命名为"习得性无助"，后来被引申形容人在经历过多次失败和挫折之后，再次面对同样问题时，他们就会产生无能为力以及自暴自弃的心理状态。很多孩子出现负面的心理情绪，大多和"习得性无助"有关。
比如学习成绩不好的孩子，久了会产生厌学的情况。他们的成绩不好，经常被父母责骂批评，时间长了，他们就真的认为自己不是学习的料子，已经无可救药了，所以就放弃学习。那么这个和乐观的心态又有什么关联呢？"习得性无助"从心理学角度来说是一种悲观、自卑的心理，如果孩子足够乐观，是很难产生"习得性无助"这种心理状态的。
在面对多次失败和挫折的时候，乐观的孩子往往可以展望更远的未来，觉得自己一定可以克服困难，取得成功。而悲观的孩子，多次失败之后，他们就自暴自弃了。所以说，让孩子有一个乐观的心态，避免他们陷到负面的心理问题去，成为很多父母想要解决的问题。
心理学ABC法则：乐观的孩子，是父母培养出来的：
我们常说，"父母就是孩子最好的老师"，孩子心态乐观不乐观，跟父母的培养有很大关系。在心理学上，有一种"ABC"法则，可以帮助父母更直观地了解到如何培养乐观的孩子。
心理学"ABC"法则是著名的心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的概念。其中的A是affair（事件），代表一些突发性或者诱发性事件；B是beliefs（信念），代表人对突发性事件的看法，及对A的评价；C是consequences（后果），代表产生的情绪和行为后果。
一般情况下，我们会认为是A事件导致了C后果，但是阿尔伯特·艾利斯却推翻了这个说法，他认为由A到C之间没有直接关系，B的作用更明显。简单来说，就是A事件发生之后，人们的看法B，导致了C后果的出现。
用通俗的话来讲，就是我们看事情的角度不一样，我们的心态和采取的行为可能不一样。也就是"塞翁失马焉知非福"，有的时候坏事不一定就会导致坏结果。比如孩子活泼好动，有的家长认为他们调皮，严加管教，甚至打骂孩子；有的家长认为孩子有活力，允许孩子好奇地探索这个世界，发挥他们的聪明才智。
不同家长的不同做法，可能会导致孩子往两个不一样的方向发展，被父母打骂的孩子变得自卑唯唯诺诺；被父母鼓励的孩子，变得自信大方，富有创造力和想象力。
爱笑的人运气都不会差，父母运用心理学ABC法则，培养乐观的孩子：
1.教导孩子学会从多种角度看问题
就像我们学习过的课文《塞翁失马》一样，坏的事情不一定就会带来坏的结果。父母教导孩子学会从多种角度去看问题，或许就可以帮助孩子养成乐观开朗的性格。
比如平时考试考砸了，孩子很沮丧。父母可以告诉孩子，这次开始你又积累了几道不会做的题目，把它们都克服，下次就会了，慢慢积累你会做的题目就越来越多。又或者可以跟孩子说，上次你不会写的题目这次会写了，是一个进步。