降血糖的好方法有哪些降血糖的好方法有哪些

如题所述

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第1个回答 2019-04-05

首先是控制饮食
从饮食方面着手，不能吃含糖量高的食物
每天多餐少食，多吃一些降血糖的食物
可以喝九叶蓝，九叶蓝是一种降血糖的茶
其主要作用是降三高，降血糖比较明显
还要在平常的生活中，戒烟戒酒
不能暴饮暴食，心情要乐观。
要坚持锻炼。

第2个回答 2019-09-12

降血糖你可以试试食疗方法
食疗方法是降血糖中最好，最安全的方法
通过多吃降血糖的食物来降低血糖
苦瓜，洋葱，木耳，魔芋这些事降血糖中最好的食物
降血糖的好方法还有喝降血糖茶
【九叶蓝】就可以，九叶蓝是降三高茶。
降血糖作用比较明显。

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