你会因为什么事情而失眠了很久？

Question

如题所述

Answer 1

会因为重要的事情失眠。随着人们生活水平的不断提高，追求的越来越多，整体要求也不断增高，这就说明对物质的需求也越来越多，金钱成为人们心中最重要的东西，会不顾一切去争取。大部分人还是从工作中争取，而现在靠工作赚钱来满足生活显然已经不行了，这就使得很多人通过加班或者兼职，总之都是为了多赚点钱补贴家用。这样一来工作压力就会很大，长期的高压工作不仅会导致人身体气血不足，脑神经衰弱，更容易出现失眠的症状，时间一长就会出现睡眠综合征，稍微有点事情就失眠了。在这告诫大家不管遇到什么事，都要用冷静的、乐观的心态去面对，毕竟身体是本钱，没有身体就什么都没有了，最后希望大家不管遇到什么事都不会出现失眠的状况，都能有一个健康强壮的身体。

Answer 2

有时候晚上看书看的太晚超过十二点就会失眠，还有平时工作压力大，也会失眠，还有平时感冒的时候，晚上一般感觉半睡半醒的状态，精神过于紧张也会失眠，失眠会影响一天的工作生活，平时睡眠不好，第二天整个人状态都不好人也不精神，长时间睡眠质量不好，对身体影响也很大，生病，感冒，抵抗力比较差，所以有一个良好的睡眠很重要。

Answer 3

工作的不顺心，有时候会因为工作的一点小事对同事大发雷霆，以至于几天内工作氛围都很尴尬，你不理我我也不理你，回去之后，也是辗转反则睡不着失眠，想着为啥因为一点小事都气，却鼓不起勇气去道歉。

Answer 4

生活原本没有烦恼，当欲望之火被点燃后，烦恼就来敲你的心门了。生活原本没有痛苦，当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。令人失眠的事情很多，每一家都有本难念的经。但大多数失眠都是跟情感有着直接的关系，在漫长的岁月中“人”要经历一次又一次打击后才能步入正轨，这就好比一个玩儿游戏的人，想闯过难关。就必然会经历重重困难才能到达自己想要的高度，凡事看开就不会有烦恼了。

Answer 5

睡眠质量也是因人而异、与身体素质、饮食习惯都有着很大的关联、我本身算微胖的那一种饮食习惯还正常、通常晚上一个人的时候都喜欢看些电视、玩手机到很晚！偶尔就会因为这样而失眠，一直到凌晨了才会有一点睡意，有的时候也会因为白天很开心的事情、到了晚上也有一样的失眠过。