高脂血症是什么病，易发于什么人群？

Question

如题所述

Answer 1

高血脂是一种常规，并且很多见的慢性疾病，它对于我们人体的危害是非常大的，因为高血脂的患者一般情况下血液中含有脂肪的含量较多，所以血液的质量并不是很好，而且会影响血液的流动，这样的话就会引发一些并发症的产生，比如说心脏冠状动脉硬化、脑梗塞、脑出血、突发性脑出血等等，所以高血脂这种疾病对于我们身体的健康来说是影响比较巨大的，一般情况下高血脂易发的人群主要是血液当中含有脂肪含量较高，或者是一些中老年的人群。那么日常生活当中想要预防高血脂的话，我们一定要注意以下几点：

1、注意控制饮食

首先第1点我们必须要注意的，就是控制饮食，因为不正常的饮食习惯肯定会容易让我们染上高血脂这种疾病，比如说我们饮食当中如果经常摄入一些脂肪含量较高的食物的话，那么我们患有高血脂的几率就会大大的增加，所以我建议大家在日常饮食当中尽量以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。

2、注意保持良好的睡眠

熟悉健康管理学的朋友可能都知道，良好的睡眠对我们身体健康的意义是重大的，当人体进入睡眠状态之后，我们的内脏器官会依次的进行排毒，我们的内分泌系统也会得到良好的自我平衡，这样的话就有助于排除我们身体内多余的毒素和杂质，对于预防慢性疾病有着非常好的效果。

3、只是合理的运动

俗话说生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提升人体的代谢频率，强化人体机能的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，所以我建议大家应该根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去。

Answer 2

高血脂主要是是因为血液之中所含的脂肪浓度超过正常标准，影响到血液流动的顺畅，经常在肥胖者，还有中老年人范围中高发。

Answer 3

高脂血症，容易在老年人里散发。因为这样的病专门攻击一些没有免疫力的老人，他们的体质是非常脆弱不好的。

Answer 4

高脂血症就是血浆中胆固醇和甘油三酯的水平升高。高脂血症易发于老年人。