• 所有问题

    • 17岁男生，对长高最有帮助的食谱，早餐午餐晚餐吃什么？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-09-10

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-05-29
    早餐，吃一个蛋黄。4~6个蛋清。一包牛奶。还没吃饱的话在随便吃点别的。
    午餐，多吃一点。吃牛羊肉。各种排骨。肉汤。饭也要多吃。
    晚餐，可随意。不要吃过于油腻的东西。
    平时多吃水果蔬菜。还要经常运动。例如打篮球什么的。都很有帮助。
    望采纳。本回答被提问者采纳
    相似回答
    早餐吃什么能助长高?答：回答：增高早餐食谱 早餐:豆浆250毫升,面包两片,奶酪1片,拌黄瓜豆腐丝,五香鹌鹑蛋5个。 加餐:苹果1个。 午餐:米饭,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,虾皮紫菜鸡蛋汤。 加餐:橙子1个,核桃2个。 晚餐:银耳红枣粥,花卷1个,洋葱牛柳,蒜茸木耳盖菜。 加餐:酸奶250毫升。 食谱二 早餐:牛奶250毫升...
    13-18岁青少年营养食谱 有助青少年长高的三餐食谱答：13-18岁青少年吃什么能长高 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3杯牛奶就可以满足成长期必需的钙质，有助于孩子成长发育。2、鸡蛋 鸡蛋是容易购买到的...
    长个吃什么最好?今年17岁。答：早餐，我们可以安排：一个鸡蛋、面包、牛奶。（鸡蛋可以补充各种蛋白质，也有助于肌肉的发展，但一天一个就好了，不要吃多）>02 午餐，我们可以多吃些蔬菜，补充各种维生素，喝些骨头汤、嚼骨头，补充钙质。中午主要是要吃得饱，还可以吃猪脚~>03 晚餐，我们主要是要吃得好，无需太饱，也是多吃点...
    孩子长高必吃的食物有哪些?答：我觉得孩子想要发育就是吃关于长骨头的蔬菜，想要长骨头的就要吃有利于骨头发育的菜品，只要是含钙高的就可以。在这么多家常菜中有许多含钙高的菜品，有咱们经常说的骨头汤了还有许多家常菜中油菜芹菜都是含钙高的都有助于长身高。俗话说吃什么补什么，想要骨头发育良好的话就多吃点排骨之类的东西。有...
    早餐吃什么有助于孩子长高?答：第二个成长期通常男女都是在17～18岁之前结束,过了20岁的也有。 那么早餐吃什么有利于孩子长个子? 富含蛋白质的食物对人体来说是非常好的,但一定要注意摄入的量。富含蛋白质的食物,一般有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、牛奶等等,所以早餐一般建议孩子吃一个鸡蛋,一杯牛奶还可以加两片面包,面包里面的谷物对于身体的长高也是...
    我想长高,我应该早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么?视频时间 00:43
    想要长高吃什么才有营养又能帮助长高的呢?比如早餐应该吃些什么?午饭...答：胡萝卜就炒黄豆
    望告知,,每天吃什么更容易长高?有儿童长高食谱大全可以分享一下吗?答：早餐可以选择牛奶、豆浆、全麦面包、鸡蛋等 午餐可以选择鱼肉、鸡肉、瘦肉、蔬菜等搭配，注意保证蛋白质和营养的摄入 晚餐可以选择蔬菜、豆腐、鸡蛋等搭配，注意保证营养和饱腹感 可以适当补充一些钙和维生素D的食品，如奶酪、酸奶、豆腐等 想要更容易长高，需要从饮食、运动、睡眠等多方面入，合理饮食、...
    大家正在搜
    有助长高的食谱有助孩子长高的食谱窍门中学生长高的最佳食谱帮助孩子长高的食物有哪些有利于孩子长高的食谱帮助长高的食物7一12岁长高食谱长高的营养食谱男孩长高食谱窍门
    相关问题
    17岁男生，对长高最有帮助的食谱，早餐午餐晚餐吃什么？
    晚上吃什么有助长高？
    早、晚餐时吃什么有利于长高
    我想长高，我应该早餐吃什么，午餐吃什么，晚餐吃什么？