喝果汁有很多好处，果汁Vc含量多，预防感冒或美白。比如橙汁，番茄汁，猕猴桃汁。只要是水果，维生素含量都很多，人体每天所需各种花维生素，恰巧各各种水果和蔬菜含大量维生素。我爱喝鲜榨葡萄汁，富含抗衰老的花青素，美白又抗癌，柠檬汁，血管清道夫。总之爱上喝果汁吧，美容养颜最重要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-10-09
果汁里维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。
第2个回答 2018-10-09
我就举个例子吧。柠檬汁所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容
第3个回答 2018-10-09
芒果汁是少数富含蛋白质的水果,还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种矿物质和氨基酸。芒果有益胃、止呕、止晕的...杨桃果实皮薄如膜,肉脆滑汁多,甜酸可口,营养丰富,果汁中含丰富的维生素A、C和微量的钙、铁、磷等矿质营养
第4个回答 2018-10-09
一些果汁还有维持正常的血压及心脏功能。番石榴还有减低糖尿病、消食、开胃、美容的功效
相似回答