特别想一个人怎么办白天也想夜晚也想有什么办法可以控制住？

Question

如题所述

Answer 1

第一种就是分散自己的注意力，比如自己有什么兴趣好爱啊，吃，睡，玩游戏什么的，你越是专注其他事情越不容易想念。第二种陪伴别人，就是身边有人，朋友啊闺蜜啊都可以，一起聊聊天，吃吃喝喝的。第三种就是崩溃疗法，越是想念越好，还要不停看他的照片，想念和他在一起的日子，然后就很痛苦，很崩溃，然后就淡然了，不过谨慎使用这个方法。第四种最简单，想他就联系他被，必须要勇敢。

Answer 2

特别想一个人，白天想晚上想，这时候想要控制住也是很简单的就是让自己忙起来只有自己忙起来了才不会让自己胡思乱想了，还有就是旅旅游散散心，这样也可以很好的缓解！

Answer 3

假如没有纠纷的朋友可以联系一下，有时间了聚一聚就行了， 再假如说，是失恋闹纠纷分开的朋友，没办法相聚还非常想念，这种情况，唯一的办法就是，努力工作，尽可能的让自己忙碌起来，没有时间去胡思乱想，经过一段时间，慢慢的就习惯了，时间是治疗想思的一味良药，希望我的回答能帮助到你

Answer 4

知道这种很难受，很难控制，就要看你的毅力了，转移注意力，让自己天天忙碌，不要有时间遐想，多跟朋友出去玩，多看书，多听音乐，听欢快的音乐，不要听伤感的情歌，不要让自己独处，随着时间的推移就会慢慢的淡忘

Answer 5

那你可以想办法找点事情做，别让自己忙的没时间，晚上让自己累的没时间去想这些，那么就有可能会控制住。你之所以成天想有可能是比较空闲。