如题所述
有,
首先先改正自己所有伤害肝肾行为
规律生活,不熬夜通宵
戒烟戒酒
不吃高嘌呤食物,尤其肉类海鲜,配啤酒就更不允许了
多喝水,保证每日2000毫升以上
口要清淡,不要偏爱咸
每天保证一定量运动,体重要达标
………………
因为17岁,所以说了很多,望采纳,免费电话咨询