老公出轨了，怎样做才能最理智？

Question

如题所述

Answer 1

发现老公外遇最理智的做法有：接受现实，控制自己的情绪；妥善处理自己的情绪；在三个月内不要做任何大的决定；沉默；做好财产的保护。

1、接受现实，控制自己的情绪

最好理性地分开让自己冷静下来，想清楚问题的原因，找出丈夫离婚的根本原因。在丈夫提出离婚时，你要学会面对问题，控制自己的情绪，避免因情绪失控而导致情况无法挽回，提高自己的价值，不要在家庭经济上依赖丈夫。

2、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，第一步要接纳自己这些情绪，第二步需要有一个安全的情绪释放。

3、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

4、沉默

突然发现老公有外遇，不论你想怎么做，第一时间一定要选择沉默，只有沉默冷静，才不会生出更大的事情。比如闲言碎语，他人另眼相看等，这个时候，也许你的情绪真的很难受，但是请你一定要克制。但要记住，这只是暂时的沉默。

5、做好财产的保护

对于男人出轨，女人不要大吵大闹，如果这段感情没有办法继续，那么最好的方式方法就是保护自己的利益不受侵犯，有良心的男人就不会出轨，所以不要想着你们之间的情分会让他在离婚时善待你，所以一定要做好对于家庭财产以及个人财产的保护。