如果你的女朋友和闺蜜吵架了，你可以考虑以下几个步骤来帮助她们解决问题：
倾听双方的意见：首先，你需要倾听你的女朋友和她的闺蜜的意见，了解她们吵架的原因和过程。在倾听的过程中，不要偏袒任何一方，要保持中立。
给予支持和安慰：在了解了双方的意见后，你可以给予你的女朋友和她的闺蜜支持和安慰。你可以表达你对她们的理解和同情，让她们感到你是站在她们这边的。
提出解决方案：在给予支持和安慰的同时，你可以提出一些解决问题的方案。你可以帮助她们找到一个共同点，然后从这个共同点出发，寻找解决问题的方法。
促进沟通：如果你的女朋友和她的闺蜜之间的沟通出现了问题，你可以帮助她们促进沟通。你可以鼓励她们坦诚地交流，表达自己的想法和感受，并且尊重对方的意见。
给予时间和空间：最后，你需要给予你的女朋友和她的闺蜜时间和空间来解决问题。有时候，人们需要一些时间来冷静下来，思考问题的解决方法。
总之，当你的女朋友和闺蜜吵架时，你需要保持中立，倾听双方的意见，给予支持和安慰，提出解决方案，促进沟通，并且给予时间和空间来解决问题。