小班舞蹈基本功包括： 地面练习、擦地练习、站立姿势练习和身体协调性练习。
详细解释如下：
一、地面练习
地面练习是小班舞蹈的基本功之一，主要包括基础动作的练习和柔韧性的训练。孩子们会在老师的指导下学习简单的体操动作，如压腿、伸展等，以提升肌肉的柔韧性和灵活性。这一阶段的目标是让孩子打好基础，为之后的舞蹈学习做好身体准备。
二、擦地练习
擦地练习是舞蹈动作的基础，能够增强腿部肌肉的能力和后背的控制力。在小班阶段，孩子们会学习如何正确地进行擦地动作，包括前擦地、旁擦地和后擦地等。通过反复练习，孩子们不仅能够提高腿部肌肉的灵活性，还能培养优雅的动作习惯。
三、站立姿势练习
良好的站立姿势是舞蹈动作的基础。小班的孩子会学习如何正确地站立，保持身体的平衡和稳定。老师会指导孩子们调整身体姿势，使身体线条优美、挺拔。此外，还会教授正确的头部、颈部和肩部姿势，以形成良好的整体形象。
四、身体协调性练习
身体协调性是舞蹈中的重要能力。在小班阶段，孩子们会进行一系列的身体协调性练习，如简单的步伐组合、节奏感训练等。这些练习有助于孩子们更好地掌握舞蹈动作，提高动作的流畅性和准确性。通过不断的练习，孩子们的身体会逐渐适应舞蹈的节奏和韵律，为日后的舞蹈学习打下基础。