大学女生体测项目及标准

如题所述

大学女生体测项目及标准如下:
1. 身高体重指数(BMI):通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算BMI。标准:18.5至24.9为正常范围。
2. 肺活量:测量肺部最大通气量。标准:女性肺活量平均值约为2500至4000毫升。
3. 坐位体前屈:测试者坐在地上,双腿伸直,脚跟紧贴,手臂伸直,慢慢向前伸展,直到无法再伸展为止。标准:女性平均值约为15至20厘米。
4. 立定跳远:双脚并拢,双手举高,双臂伸直,向前跳跃。标准:女性平均值约为160至180厘米。
5. 仰卧起坐:仰卧在地上,双手放在耳朵旁边,双脚跟在地上,快速做仰卧起坐。标准:女性平均值约为30至40个。
6. 50米跑:在标准田径场上进行50米跑。标准:女性平均值约为7至9秒。
7. 800米跑:在标准田径场上进行800米跑。标准:女性平均值约为4至6分钟。
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