张娜拉，原名“장나라”，在中文中意为“国家”，英文名为Jang Na Ra，是韩国的知名艺人。出生于1981年3月18日5时35分，身高163cm，体重41kg（数据截至2009年）。她的星座是双鱼座，目前未婚，血型为A型。张娜拉通晓韩语、汉语、英语和日语，是个多语言的艺人。
她的兴趣爱好广泛，喜欢看电影和听歌，尤其对天主教有着深厚的感情。家庭成员包括奶奶、父母和哥哥，以及外公。张娜拉毕业于韩国中央大学戏剧系戏剧电影专业，拥有学士学位，特长包括奥卡利那笛、跳舞、唱歌和长笛。她的习惯是登台前喜欢嬉闹活跃气氛，尤其喜欢在父亲面前撒娇。
座右铭是“不要愧对自己，要认真生活”，她在娱乐圈的好友有朴京琳、李秀英等。她偏爱简单的耳环和手镯，喜欢听别人的赞美，特别是关于她美丽的言语。她的饮食喜好包括酪乳，喜欢在有喜欢的音乐和朋友的环境中享受。张娜拉欣赏善良的人，音乐上钟爱R&B、抒情歌和POP风格，最喜欢的歌手有朴振英和朴美京。她喜欢的颜色有黄色、白色、粉色和蓝色，而对冠冕堂皇的话则不太感冒。
在个人生活中，她出生以来最喜欢的事情是获奖，最喜欢的地方是泰国samuyi岛，那里对她而言是一个安静且不被打扰的天堂。相反，她最讨厌的是冷得难以忍受时还要拍摄让她不耐烦的节目，以及那些导演。最不喜欢的地方是拍摄此类节目的场所，她不喜欢没有生气的地方。
张娜拉的演艺生涯始于2001年5月，发行的第一张专辑销量超过30万张，正式出道。她的处女作是电视剧《泪流满面》，而《刁蛮公主》、《明朗少女成功记》和歌曲《Sweet Dream》、《祈祷》、《刁蛮俏御医》则是她的代表作。
张娜拉是韩国和中国同时发展的女艺人。2001年出道以后走势极其凌厉，唱歌、表演、主持、模特多方面发展，不但四张韩语唱片销量惊人，数部收视率极高的电视剧更让很多中国观众误以为唱歌只是她的“副业”。2005年全新中文专辑《一张》第一次用中文诠释整张唱片，而且唱片中的全部词曲也都是中国内地音乐人的原创作品在韩国歌手中还是首开先例。2007年建立“张娜拉爱心基金”至今致力于在中国开展“拯救白血病患儿”、“汶川地震心连心”等公益活动，2010年担任上海世博会“韩国馆”形象大使。全新国语专辑《爱的旅途》已于8月8日发行。