今天打篮球时候脚扭到了，脚背有点肿，一走路特别疼，是不是骨折了啊，我该怎么办啊？疼死了

Question

如题所述

Answer 1

1. 今天打篮球时候脚扭到了，脚背有点肿，一走路特别疼，是不是骨折了啊，我该怎么办啊？疼死了。
2. 我应该立即用冰水冷敷受伤部位，持续24小时，以减少肿胀和疼痛。
3. 24小时后，如果疼痛和肿胀没有明显缓解，可以考虑用温毛巾热敷来促进血液循环。
4. 如果疼痛持续或加剧，应该去医院就诊，由专业医生判断是否需要进行X光检查以排除骨折可能。
5. 如果医生诊断不是骨折，可能是软组织扭伤或拉伤，可以在家中进行适当的休息和护理。
6. 在受伤初期，可以使用药物如云南白药或消肿止痛膏来帮助消肿和缓解疼痛。
7. 通常情况下，软组织损伤需要大约15天到一个月的时间来基本恢复，这段时间内应避免剧烈运动。
8. 在康复期间，如果疼痛减轻，可以逐渐开始进行轻度的活动和锻炼，以促进愈合和恢复功能。
9. 如果你对伤势感到担忧或疼痛难以忍受，请不要犹豫，及时寻求医疗帮助。祝你早日康复！