手凉是因为什么？

Question

如题所述

Answer 1

手部冰冷属于很常见的现象，原因如下：
1、人体阳气不足，身体出现阳虚的表现；
2、部分患者因为天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力减弱，使手、脚特别是指尖部分的血液循环不畅，即神经末梢循环不良，导致手部感觉到冰凉。此类情况通常见于女性，特别是中年以上的女性较为常见；
3、脑力劳动者比体力劳动者更容易出现手冰凉现象，身体健康的男性较少见，通常贫血、肠胃病、营养缺乏者，或者甲状腺功能减退者，容易引起全身或局部的血液循环不良，或者肢体末梢的循环障碍，都会造成手部冰凉，特别是女性经期、孕期和产期，由于体虚更容易引起手部冰凉。

Answer 2

手发凉的原因：多可以见于气血循环不好、神经末梢循环障碍、脾肾阳虚、体质差，畏寒或者环境寒冷引起的，多见于阳虚体质。

治疗方法为温阳散寒，通经活络。注意生活调节，预防寒冷，合理膳食，多吃水果、蔬菜，如羊肉、核桃、桂圆、枸杞子、黑芝麻、虾、山药、海参、鸡蛋等食品；

少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜；适量运动，增强体质。可以用中药洗手、泡脚，益气补阳，用淫羊藿、生姜、黄芪、巴戟天、艾叶等适量外洗，温阳通络。