订购的（每天送）瓶装新鲜牛奶需要煮开喝吗?

Question

如题所述

Answer 1

不需要，可以直接喝。

因为瓶装新鲜牛奶是现挤鲜牛奶，它含有丰富的优质蛋白质和维生素外，还含有相当高的钙质，而钙质的利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

生产过程是鲜牛奶先冷却，然后把鲜牛奶加热到65℃，经过30分钟；或者加热到72℃～76℃，持续15分钟。所以鲜牛奶温度太高会破坏牛奶的营养成分，大量的研究证据显示，适量合理饮用牛奶有利于健康的维护。因此如果是夏天当时不喝，要马上放到冰箱，如果是冬天，嫌奶太凉了，可以用微波炉转30-60秒。

拓展资料：

喝牛奶应该注意的事项

1.牛奶不能空腹的时候喝，这样的话会造成营养的流失，还会对胃不好。而在肠道内对牛奶的吸收又不是很好，还有可能造成拉肚子。

2.牛奶不能用文火煮。用文火的话会花比较长的时间，在加热的过程中，牛奶中的营养物质就会随之溜走。

3. 袋奶应该加热。牛奶中的细菌的繁殖是比较迅速的，因此再喝袋装的牛奶的时候最好是加热一下，减少细菌的危害是比较有好处的。

4.搭配问题。牛奶最好和香菇，芹菜，银耳等一起使用，这样营养价值比较好。而不能和浓茶，柿子等会和牛奶发生反应的食物一起使用。或者和一些含有淀粉的食物一起的话，吸收效果还是比较好的。

5.饮用时间，最好还是在早晚的时候哈牛奶比较好。早上可以补充能量，精力充足，晚上可以加强睡眠等。